Sky sås olivolja recept

Vildsvin med rotfrukter och sås

Vildsvin med rotfrukter och sås

Till köttet stekte jag rotfrukter och av stekskyn gjorde jag en smakrik sås med persilja, köttbuljong och svartvinbärsgelé
Min berömda sås, biffar och pasta

Min berömda sås, biffar och pasta

Slå på skyn från biffarna och portvinet. Hetta upp en kastrull och lägg i olivolja. Bör vara klart ungefär samtidigt som såsen
Ugnstekt lammbog

Ugnstekt lammbog

Servera med ugnsstekt potatis, en god sås gjord på skyn från formen och något grönt. Skåra fettet på lammbogen och massera in herbes de provence, olivolja, salt och peppar
Hel fläskkarré i ugn

Hel fläskkarré i ugn

Det blev en härlig sky kvar i pannan när jag tagit upp köttet men jag valde att inte göra någon sås av den denna gången utan frös istället in den
TAGINE - marockansk gryta!

TAGINE - marockansk gryta!

I och med att alla ingredienserna får puttra tillsammans blir skyn en mustig sås med näringsämnena i behåll

RECEPT: Marinad + tillagning av kött (fläskkarré skiva/bit)

Passa då på att exempelvis göra en sås av den sky som köttbiten gav ifrån sig under ugnsbaket. Förslagsvis, kan ni ju servera grillsås samt ugnsbakade morotsstavar och lök med en fräsch sallad med bland annat avokado och stekt halloumi
Köttfärslimpa

Köttfärslimpa

Spara och sila upp skyn till såsen. SÅS FRÅN SKYN. Smörj en ugnsform med lite smör, margarin eller olivolja