Skinka points recept

Pastagratäng med skinka & svamp 13 propoints

Pastagratäng med skinka & svamp 13 propoints

Lagade lite rester ikväll, julskinka. Skär skinkan i små tärningar och fräs i lite olja i en stekpanna tillsammans med champinjonerna, hackad lök och spenaten
Toast med skinka & stekt ägg

Toast med skinka & stekt ägg

Ja jo en liten ask Läkerol men den är det inga points på om man bara tar ett par st pastiller. Bräck (stek) skinkan på båda sidor, lägg på mackan
Orientalisk köttgryta

Orientalisk köttgryta

400 g strimlat griskött t ex skinka. Bryn köttet i oljan. Blanda i bitar av svamp och bambuskott, böngroddar, strimlad selleri och morötter
7 måltider för endast 4 smartpoints

7 måltider för endast 4 smartpoints

Mina tidigare inlägg om måltider med få smartpoints har varit otroligt populära. Bra måltider att ha till lunch eller när man vill ha en billigare (billigare i smartpoints) middag
Ris med asiatisk touch

Ris med asiatisk touch

Ta de grönsaker du föredrar själv och lägg till en köttfärsbiff, skinka eller korv om du inte vill ha den helt vegetariskt
Bagelfrukost

Bagelfrukost

kokt/rökt skinka. Viktväktare Smart Points. Bred på philadelphiaost och lägg på skinka och skivad tomat/gurka
Grötfrukost inget som händer ofta...

Grötfrukost inget som händer ofta...

points,. 2 skivor kokt skinka. Grötfrukost inget som händer ofta. Vaknade på lördagsmorgonen och blev bara så akut sugen på gröt
Fredag

Fredag

Hela pizza degen gav 22 propoints, för 2 pizzor. Så 5,5 propoints för själva degen, sedan 4,5 propoints för ost & skinka (tomatpurén jag pensla botten med 0 propoints). The whole pizza dough gave an total of 22 propoints, for two large pizzas. So 5,5 propoints for the dough, 4,5 points for thin layer of chese and the turkey (used tomatopuree with peppar, salt and some water as tomato sauce = 0 pp)
Uppe före tuppen

Uppe före tuppen

2 knäckeskivor med skinka lite tunt lager med smör och tomat blev hela 3 sp så det var billigt i points

Toast med skinka & stekt ägg

Ja jo en liten ask Läkerol men den är det inga points på om man bara tar ett par st pastiller. Bräck (stek) skinkan på båda sidor, lägg på mackan

Stroganoff på skinka

Snål på points och med mycket smak. 11 Propoint 5 PropointStroganoffskinka. Detta recept är visat 2044 gånger
Pasta Carbonara

Pasta Carbonara

Skär skinkan i tärningar och häll i kastrullen. 300 g rökt skinka. själva såsen är 10 poäng per portion och sen kommer till 4 points för lite pasta. 300 g rökt skinka

VARNING!

Kyckling, fisk och rökt skinka är bättre än köttbullar och korv. För ett LÅNGT inlägg, jag hittade 55 "smarta" tips på fettförbränning när jag satt och slö googlade lite
Lunchlyx

Lunchlyx

Lite skinka. 5 points tot. 5 points t. Idag lyxa jag till de med min lunch. Var egentligen sugen på hemmagjord soppa, men valde ett "snabbare" alternativ
Bebismys & onyttig sallad

Bebismys & onyttig sallad

Jag äääälskar nyheter, och goda såg dom ut + att de känns lite fräschare med just "sallad" Valde mellan Kyckling m pesto och någon melonsallad m någon skinka