Skärbönor recept

Ångade skärbönor med ångad potatis/Sem Aloo ki sabzi/Indisk

400 g skärbönor. 400 g skärbönor. 3 st. fasta potatisar. 1 tsk kumminfrö. ½ tsk Asafetida (hing). 2 tsk korianderpulver

Elenas recept

Skärbönor med tomat och köttbullar

500 g skärbönor. Blanda färs, salt, ägg och tomatpuré. Mixa det rostade brödet till ströbröd och blanda det med färsen

Hemmets Journal

Ugnsbakad torskrygg med baconströssel, brynt smör, ägg och skärbönor

Till gårdagens middag åt vi hackat ägg med brynt smör, ugnsbakad msc-märkt torskrygg med baconströssel och smörkokta skärbönor

Sustainable Living

Torskrygg med färska räkor, skärbönor och ägg serverat med skirat smör

Skärbönor, kokta i vatten med salt och en skiva smör. Eftersom jag äter helt glutenfritt på sistone har det blivit en oändlig ström av sallader och grönsaker till maten

Sustainable Living

Spenat- och ostbiffar med små potatisar och skärbönor

FörberedelseSkär bönorna i sneda bitar. Tärna paprikan. Skala och finhacka vitlöken. Blanda en sås med crème fraîche, ingefärssirap, koriander, salt och peppar

Veggy 365

Smarrig dietsoppa med kryddiga frikadeller

200 g skärbönor. Frikadeller. Blanda ihop färsen med kryddorna, arbeta färsen väl så att dem håller formen när ni sen tillsätter dem i soppan

Matklubben.nu

Gröna bönor med vitlök, rödlök och olivolja

600 g bönor förslagsvis haricots verts, vaxbönor, skärbönor, bondbönor eller brytbönor. 12 rödlökar. 11 dl olivolja

receptfavoriter.se

Räksoppa (mjölkfri)

Häll på växtbaserad dryck, buljong och skärbönor. 4 skärbönor. 4 skärbönor. Varma soppar är kanske ingenting man vill äta under sommarmånaderna men igår blåste det verkligen kalla vindar i Skåne

Nicklas Kokbok

Bönsallad med senap & kapris

400 g blandade bönor (vaxbönor, gröna bönor, skärbönor). 400 g blandade bönor (vaxbönor, gröna bönor, skärbönor)

Kristins

Färskostfylld lax med varm grönkålssallad

Det ligger mycket kål och bönor i Ekolådan så här års, så idag blev det en varm kålsallad med skärbönor och purjolök

PrettoMarie

Stekt jordnötsris från Orienten

600 g färska skärbönor. Lägg riset i dubbel längd lätt saltat vatten och sjud tills riset börjar mjukna och vätskan har absorberats

Matklubben.nu

Linsgryta med smak av Jordanien

När det kokat ihop lite tillsatte jag förkokta gröna linser, förkokta vita bönor, förkokta skärbönor, en drös osaltade cashewnötter och en drös russin och lät allt bli varmt

Health by Nina

Lägg laxen i mojito

Serveras med kokt färskpotatis och kokta skärbönor. ©foto. Jurek Holzer. Den kubanska drinken mojito hör i vårt hem ihop med sommar och lata eftermiddagar på balkongen där vi odlar marockansk mynta i en av balkonglådorna

OSKARP MASK

Bräserade bönor

Skölj och skär skärbönorna i ca 3 cm breda bitar. 1. Skala och hacka lök och vitlök fint. 2. Hetta upp olivolja i en stekpanna med höga kanter

Svt

Den bästa nudelsoppa finns i Bangkok!

3 skärbönor, i skivor (alt sockerärtor, gröna bönor). 3 skärbönor, i skivor (alt sockerärtor, gröna bönor)

Fröken Dills kök

Dressade bönor

500 g färska bönor (vi använde vaxbönor, skärbönor och haricot verts). Jag är inte speciellt påhittig när det kommer till sallder

Matrepubliken