Sjötunga olivolja recept

Fru Sjötunga

Rikligt med basilika o persilja, citronsaft, dijon, salt, peppar, chili, en vitlöksklyfta och olivolja i en mixer

Mii´s Kitchen

0

20

Citronbakad sjötunga

4 hela sjötungor eller annan plattfisk à ca 300 g Flingsalt Nymald svartpeppar 3 msk olivolja 2 msk färskpressad citronsaft 2 tsk finrivet citronskal Citronklyftor till servering

www.masterkocken.se

0

00

Fiskrulader med parmaskinka

Lägg fisken med skarven nedåt i en smord ugnssäker form och droppa på olivolja. Häll olivolja, citronsaft och kapris i en kastrull

Matklubben.nu

0

140

Sikkes fisk och salsarecept

sjötunga). 1 dl mild olivolja. Börja med att tillreda såsen. Skålla tomaterna och ta bort fröna. Skär tomaterna till små kuber

Matklubben.nu

0

10

Snabb soppa på sjötunga och hummer

Dela sjötungan i fyra delar och lägg den och hummerstjärtarna i soppan. 200 gram sjötunga. 2 msk olivolja

Tasteline

0

00

Fisk med het papayasås

Dela skinnfria filer av vit fisk, tex sjötunga, torsk, havsabborre. Stänk på olivolja och pressa över limesaft

middagshjalpen.se

0

20

Sjötunga med hummer och jordärtskocka, limeboll, och dragonskum

Svetta rotsaker, timjan och hummerskal i olivolja i en gryta. Blanda dem med olivolja, salt och peppar

Matklubben.nu

0

30

Sjötunga på spenatbädd

sjötunga eller rödspätta. 1 msk olivolja (att smörja formen med). Smörj en eldfast form. Lägg i spenaten och sätt in i 200 grader i ugnen en stund tills spenaten har tinat och medan ugnen värms upp

Matklubben.nu

0

20

Fyllda sjötungsfiléer i räksås

Lägg upp sjötungan på ett varmt fat och häll såsen runtom. Fräs räkskalen i olivolja. 1 msk olivolja. Fiskfärs

Matklubben.nu

0

30

Soppa - Bouillabaisse

sjötunga, piggvar, gädda, abborre. Efter halva tiden skall de penslas med olivolja och när de är färdiga skall de gnidas med skalade vitlöksklyftor

Matklubben.nu

0

30