Shiratakinudlar recept

Shiratakinudlar med biff och grönsaker

Shiratakinudlar med biff och grönsaker

Idag tänker jag dela med mig av ett supersmarrigt recept på shiratakinudlar – en typ av japanska nudlar som framställs av mjöl från konjacsroten
Shiratakinudlar med pastasås

Shiratakinudlar med pastasås

Klipp upp paketet med shiratakinudlar och häll över dem i en sil. När såsen har blivit lite grötig häll den över shiratakinudlarna och blanda lite lätt så att nudlarna blir varma
Shiratakinudlar med smak av kokos och ingefära

Shiratakinudlar med smak av kokos och ingefära

Lösningen stavas Shiratakinudlar, ibland även refererat till som Fitnessnudlar. Shiratakinudlar är ett toppenbra substitut när man vill äta en pastarätt, men vill hålla sig borta från kolhydraterna
Shiratakinudlar och köttfärssås

Shiratakinudlar och köttfärssås

Dagens lunch blev shiratakinudlar och köttfärssås. Hej matvänner, trevlig nationaldag på er. Nudlarna är gjorda på konjaksrot, och innehåller 3 gram kolhydrater per 100 gram, vilket motsvarar en portion
Kyckling i röd curry med shiratakinudlar

Kyckling i röd curry med shiratakinudlar

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner 600 gram kycklingfilé(er) 2 klyfta(or) vitlök 1 st gul lök(ar) 1 st orange paprika(or) 1,5 msk röd curry 1 salt 4 dl kokosmjölk 400 gram shiratakinudlar 0,5 kruka(or) koriander Köp receptet Näringsvärde Kcal
Asiatisk kycklingfärsgryta med shiratakinudlar och lime

Asiatisk kycklingfärsgryta med shiratakinudlar och lime

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Kycklingfärsgryta 0,5 st purjolök(ar) 1 msk färsk ingefära 1 klyfta(or) vitlök 0,5 st röd chili 0,5 msk rapsolja 300 gram kycklingfärs 1 msk fish sauce 1 msk japansk soja 250 ml kokosgrädde 65 gram färsk bladspenat 0,5 st lime 1 krm salt 1 krm svartpeppar Tillbehör 200 gram shiratakinudlar 0,5 st lime Köp receptet Näringsvärde Kcal
Wokad biff med bambuskott och shiratakinudlar

Wokad biff med bambuskott och shiratakinudlar

Blanda ihop marinaden och strimla köttet och lägg ner. marinera i minst 2 timmar. Skiva champinjonerna, strimla purjolöken och bryt loss broccolin till små buketter
Biffwok med shiratakinudlar

Biffwok med shiratakinudlar

  500 g Shiratakinudlar.   500 g Shiratakinudlar. 1  1 st Gul lök. 1  250 g Broccoli. 1  1 Gul paprika
Kycklingwok med shiratakinudlar i kokosgrädde!

Kycklingwok med shiratakinudlar i kokosgrädde!

1 burk kokosgrädde1 påse shiratakinudlar 1 kycklingfilé1 påse wook grönsaker ( använde 1/2 ungefär)Smaksätt med sweet chili sauce, havssalt,svartpeppar och cayennepeppar Bryn kycklingen först, ( brukar ta ur det ur pannan och tillsätta den igen på slutet),Wooka grönsakerna i lite olja, tillsätt kokosgrädden och kycklingen. 1 påse shiratakinudlar 1 kycklingfilé