kaffe, socker, mjölk och isbitarna. 2 dl kall mjölk. Förbered först ett nybryggt, starkt espressokaffe med din espressomaskin eller mockabryggare, som ställs direkt på spisplattan
Fyll upp shakern med is. Mjölk. Om du inte har någon shaker hemma går det bra att använda en glasburk med lock, eller att bara blanda ingredienserna i ett glas fyllt med is
Häll mjölk, glass och pepparkakor i mixer. Freak Shake är tredigare än trendigast just nu. Testa att söka på #frekshake på instagram, eller googla Freak Shake
3 dl vatten/mjölk. Okej, det är väl ingen hemlighet att choklad är min svaghet direkt, det är verkligen min största last i livet och skulle gärna äta det varje dag om det inte var för den enorma mängden kalorier… men om jag bara tar en ruta och nöjer mig sen då
Diet Shake. Blanda ihop chiafröna, mjölken och vaniljen och rör om ordentligt. Ingredienser, 2 portNäringsinnehåll1 portEnergi165 kcalProtein6,5 gKolhydrat14,5 gFett9 gValfritt mjölkalternativ, 4 dlChiafrön, 6 mskVaniljpulver, 1 tskGör så här
Blanda vodka, citronjuice, sockerlag, lemon curd och äggvita med grovt krossad is i en shaker. Blanda fyllningen, kondenserad mjölk, äggulor, rivet citronskal, citronsaften väl i en bunke
Ha sen i kakao, för att den inte ska klumpa så kan du ta lite av mjölkblandningen i en ”shaker” och ha i kakaon och blanda så att du får som en chokladsås
Blanda de mixade havregrynen, bakpulver, salt och mjölk i en skål. Rör ned mjölken och äpplet till en kladdig smet, jag körde ned allt i en matberedare, klart på ett ögonblick
Häll alla ingredienser i en shaker. Mjölk. Fyll shakern med is och skaka tills den blivit kall. 2 cl Baileys 2 cl Kaffelikör 2 cl Amaretto 10 cl Mjölk Rekommenderad kaffelikör Kahlúa Rekommenderad amaretto Disaronno