Sesampanerad tonfisk recept

Sesampanerad tonfisk, chilimajonnäs och sojamarinerad sallad

Ingredienser Sallad 9 st morötter gärna i olika färger 250 gram Pak choi 150 gram sockerärter 3 st tomat(er) 1 kruka(or) koriander 1 kruka(or) thaibasilika 1 dl soja ljus 1,5 msk honung 3 msk risvinäger Chilimajonnäs 1,5 dl majonnäs av hög kvalitet 1 tsk chiliflakes 2 tsk tabasco Sesampaneradtonfisk 900 gram tonfiskfilé färsk i 4-5 bitar, välj en med grön märkning 0,75 dl sesamfrön vita 0,5 tsk curry 1 tsk salt 1 tsk svartpeppar nymalen 1 odefinierad rapsolja att steka i

www.tasteline.com

Sesampanerad tonfisk, chilimajonnäs och sojamarinerad sallad

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Sallad 9 st morötter , gärna i olika färger 250 gram Pak choi 150 gram sockerärter 3 st tomat(er) 1 kruka(or) koriander 1 kruka(or) thaibasilika 1 dl soja , ljus 1,5 msk honung 3 msk risvinäger Chilimajonnäs 1,5 dl majonnäs , av hög kvalitet 1 tsk chiliflakes 2 tsk tabasco Sesampaneradtonfisk 900 gram tonfiskfilé , färsk i 4-5 bitar, välj en med grön märkning 0,75 dl sesamfrön , vita 0,5 tsk curry 1 tsk salt 1 tsk svartpeppar , nymalen 1 odefinierad rapsolja , att steka i Köp receptet

www.tasteline.com

Den sesampanerade tonfisken

Nu sover de i alla fall äntligen och jag tänkte återkomma med den här tonfisken som ni är flera som har efterfrågat

Kristins

Pers i marklyft och middagstips: Asiatisk sallad med sesampanerad tonfisk

De hade extrapris på färsk tonfisk på Coop där jag bor igår och då passade jag på att köpa en bit. Salta och peppra tonfisken och vänd den i sesamfröna

Tasty Health

Åh sesampanerad halloumi

Till kvällens middag som förövrigt bestod av tonfisk, avokado, rivna morötter, röd paprika, tomatskivor och yttligare en ny matförälskelse

Food and health in my way

Glasnudelsallad med halstrad tonfisk!

Riktigt god nudelsallad med smak av sommar, här med sesampaneradtonfisk, sojafylld avocado och jordgubbssås

Matmekka

En glad tonfisk och två upplägg

FÄNKÅL OCH SESAMPANERADTONFISK BLOMKÅLSPURÉ & SOYASIRAP (den här gillar jag bäst). Häromdagen sprang jag på en tonfisk

Pernilla Elmquist – Mitt nordiska kök

Lax med teriyaki

Njut av sesampanerad laxfilé med krämig kokossås och fullkornsris. Dietnudlar med tonfisk och oliver. KampanjerFebruarikampanjerHolistic + bonusUrtekram nötter & bär -15%Healthwell pulver -20%Nonique -20%Allevo -15%Alpha Plus + bonusFyndhörnan

Svenskhalsokost

Laxfilé med örtröra

Njut av sesampanerad laxfilé med krämig kokossås och fullkornsris. Dietnudlar med tonfisk och oliver. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan

Svenskhalsokost

Laxfilé med örtröra

Njut av sesampanerad laxfilé med krämig kokossås och fullkornsris. Dietnudlar med tonfisk och oliver. KampanjerJunikampanjerSolskyddskampanjAlpha Plus - BonusproduktSmoothiekampanjWalden Farms -10%Urtekram kryddor - 15 %Fyndhörnan

Svenskhalsokost

Pastarätt med lax

Njut av sesampanerad laxfilé med krämig kokossås och fullkornsris. Dietnudlar med tonfisk och oliver. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan

Svenskhalsokost

Laxbiffar

Njut av sesampanerad laxfilé med krämig kokossås och fullkornsris. Dietnudlar med tonfisk och oliver. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan

Svenskhalsokost

Pastarätt med lax

Njut av sesampanerad laxfilé med krämig kokossås och fullkornsris. Dietnudlar med tonfisk och oliver. KampanjerJunikampanjerSolskyddskampanjAlpha Plus - BonusproduktSmoothiekampanjWalden Farms -10%Urtekram kryddor - 15 %Fyndhörnan

Svenskhalsokost

Nudlar med tofu och ostronskivlingsås

Njut av sesampanerad laxfilé med krämig kokossås och fullkornsris. Dietnudlar med tonfisk och oliver. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan

Svenskhalsokost

Dietnudlar med lax

Njut av sesampanerad laxfilé med krämig kokossås och fullkornsris. Dietnudlar med tonfisk och oliver. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan

Svenskhalsokost

Dietnudlar med lax

Njut av sesampanerad laxfilé med krämig kokossås och fullkornsris. Dietnudlar med tonfisk och oliver. KampanjerJunikampanjerSolskyddskampanjAlpha Plus - BonusproduktSmoothiekampanjWalden Farms -10%Urtekram kryddor - 15 %Fyndhörnan

Svenskhalsokost

Stensnäs kursgård

Förrätt Sesampaneradtonfisk med wasabidressing & vattenkrasse. Det var en mycket fin bit tonfisk som de hade halstrat och panerat med svarta sesamfrön

Sybariterna

Sesampanerad tonfisk

Rulla tonfisken ordentligt i blandningen tills utsidan är täckt av frön. Skär tonfisken i tunna skivor

Matklubben.nu