Sesampanerad tofu recept

Sesampanerad tofu med mango- och vitkålssallad

Sesampanerad tofu med mango- och vitkålssallad

Jag blev så himla sugen på tofu igår, och då är det så himla bra att jag har en biologisk affär bara runt hörnan från lägenheten där jag kan hitta sådant där konstigt som gemene italienare inte efterfrågar i matvarubutikerna

glasnudelsallad med sesampanerad tofu;

glasnudelsallad med sesampaneradtofu. skär tofu i bitar och låt vara i marinaden typ två timmar. nämligen glasnudelsallad med sesampaneradtofu som jag lagade igår

Sesampanerad mangolax & tomatbulgur

Och om man vill ha en vegetarisk variant är det bara att marinera tofu istället…. Som upplagt för en Sesampanerad mangolax & tomatbulgur som skulle bli klar på 20 minuter (lax i ugn – allt annat tog någon minut)
Nudlar med tofu och ostronskivlingsås

Nudlar med tofu och ostronskivlingsås

Njut av sesampanerad laxfilé med krämig kokossås och fullkornsris. Nudlar med tofu och ostronskivlingsåsEn nudelrätt som passar dig som är vegetarian, en värmande rätt vid kyliga dagar och kvällar
Spänstig bryt- & adukibönsallad med crunch

Spänstig bryt- & adukibönsallad med crunch

Nyligen påminde hon mig om hur gott det är med sesampaneradtofu. Hon har alltid varit en fena i köket och den senaste tiden har hon med stor entusiasm och nyfikenhet utforskat världen av tofu, bönor och grönsaker

Uppdaterad husman: Mos & pinnar

Sesampaneradetofupinnar med grön blomkålsmos & ärtor. Dela tofun i sex ”pinnar” och lägg i en form med platt botten
Så var det måndag igen

Så var det måndag igen

Sesampaneradtofu, remoulad och klyftpotatis. Så var det måndag igen. Planering inför en lunchmåltid är något mina elever får träna på i hemkunskapen den här veckan
Dietnudlar med lax

Dietnudlar med lax

Njut av sesampanerad laxfilé med krämig kokossås och fullkornsris. Nudlar med tofu och ostronskivlingsås
Planeringar både här och där

Planeringar både här och där

Idag blev det rotsaksmos med sesampanerad stekt tofu och en curryröra med äpple och ättiksgurka. Sesampaneradtofu, rotsaksmos och en curryröra
Dietnudlar med lax

Dietnudlar med lax

Njut av sesampanerad laxfilé med krämig kokossås och fullkornsris. Nudlar med tofu och ostronskivlingsås

Sesampanerad tofu med bulgursallad

Tofu är ett proteinrikt livsmedel som har många användningsområden. Personligen tycker jag att tofu kräver en god marinad för att blir bra

Glasnudelsallad med sesampanerad tofu

Detta var första gången vi gav oss på att laga denna sallad tillsammans med tofu, då det är rätt svårt att få tofu bra (blir oftast bara slemmigt och smaklöst)