Klä en brödform med bakplåtspapper/smörj en brödform med smör eller olja och häll i smeten. 1dl linfrön, krossade. 1 dl sesamfrön. 1dl linfrön, krossade. 1 dl sesamfrön
Koka upp vatten och blanda med kokosoljan tills oljan har smält. 1/2 dl sesamfrön. 1/2 dl linfrön. 1/2 dl kokosolja. 1/2 dl sesamfrön. 1/2 dl linfrön. 1/2 dl kokosolja