Semper Fruit & Oat Smoothie. Som Buzzador har jag nu fått testa Sempers nya "Fruit & Oat Smoothie", som enligt egen utsago är en del av Sempers nya satsning "Naturally tasty", mot att jag berättar vad jag tycker
Semper är ett märke som vi alltid har använt till Eric från den dagen han började äta ersättning och nu handlar vi Sempers gröt, välling, ersättning, kämmisar och mat
Utan frosting kan du frysa muffinsen och ta fram vid behov. 75 dl Stevia strö4 äggvitor1 liten burk (125g) morotspurée typ Semper banrmats-burkar110 g vatten (ev någon msk mer om smeten är för tjock)2 msk finriven morotFrosting. De här kan du (utan frosting) ha med dig och äta som mellanmål, varje muffins innehåller 81 kcal, 8 g protein, 8 g kolhydrater och 1 g fett. 4 äggvitor. 1 liten burk (125g) morotspurée typ Semper banrmats-burkar
Lägg in bollarna i kylen en stund så att dem stelnar. Kladdkaka150 g smör3 dl strösocker3 ägg4 msk kakao1,5 dl glutenfri mjölmix (semper)1 nypa salt2 tsk vaniljsocker. Cake popsKladdkaka50 g philadelphiaostVit choklad (glutenfri)StrösselPinnarGör så härSmula sönder kladdkakan till mindre bitar och lägg i en matberedare och mixa till smulor. 3 ägg
Då ställde jag mig på kvällen och bakade bröd genom Semperpaketen som jag brukade få hem som barn (min bror är det som får hem dem nu) och det enda jag behövde var jäst vilket jag med hade + lite annat smått och gott som jag blandade ner i brödet
Ugn 250°c50 g jäst5 dl risdryck1½ msk fiberhusk4 msk neutral olja1½ tsk vit sirap1 tsk saltca 9½ dl Semper Fin MixSmula jästen och rör ut med lite av den rumsvarma risdrycken, tillsätt resten av risdrycken, oljan och fiberhusken - rör om och låt stå i 10-15 minuter
Skala, kärna ur och klyfta äpplena och lägg i en smord form. 1 dl glutenfria havregryn (Urtekram eller Semper). 1 dl glutenfria havregryn (Urtekram eller Semper)
