F. ö. r. v. a. j. e. å. s. o. m. g. k. d. t. n. y. l. M. i. ä. D. f. h. c. p. b. u. x. ,. G. 1. 5. 2. /. (. ). 4. 0. S. R. K. T. H. °. C. P. L. I. -. 3. A. V. s t. d l
Semlor med chia. ChiapuddingGrundreceptChiapudding är enkelt att tillaga, smakar gott både som efterrätt och som mellanmål och är dessutom mycket nyttigt
Botten (grundrecept raw food – kanelbulle- dvs du kan göra den här hela året om #win). Här kommer receptet som räcker till 10 små raw semlor (självklart väljer vi ekologiska ingredienser)
Chiapudding grundrecept. Semlor med chiaNjut av en nyttigare version av semlor, med hälsosamma chiafrön som ger både en lyxig och näringsrik touch på semmelbullen
Grundrecept på bulla (Café Succes recept)5 dl varm mjölk50 g jäst1½ tsk salt1½ dl (rårör)socker2 msk kardemumma1 äggca 12-14 dl vetemjöl150 g mjukt smörBland jästen i mjölkenRör i salt, socker, kardemumma och äggBlanda i mjöl och knåda degen ordentligtKnåda i smöret till sistLåt jäsa i ca 1 hBaka sedan ut bullan och forma till bollar/örfilar, låt jäsa i ytterligare 45 min
Att dessutom äta LCHF semlor eller bär med vispad grädde varje dag är att lura sig. Mitt enkla grundrecept som går att göra olika pajer med smaker i all oändlighet, bara fantasin sätter gränser
Fluffiga, enkla att baka och faktiskt nästan lite godare än vanliga semlor. Har ju tänkt att baka tidigare men så har det ju liksom inte blivit av då jag är så välans förtjust i de vanliga semlorna
Det är baserat på mitt recept på kanelbullar och släta bullar (som jag även har till semlor). Detta är ett bra grundrecept, prova att fylla dem med sockerfri mandelmassa eller vaniljkräm
Även som "semlor". WHOOPIE PIE - GRUNDRECEPT. 1 kryddmått salt ( i grundreceptet står det dock 1 tsk). 1 kryddmått salt ( i grundreceptet står det dock 1 tsk)