Saker med ägg recept

0 Spara
Smart mat med ägg

Smart mat med ägg

Jag har browsat in på sommar-mode just nu. Det betyder att ‘laga mat’ mest innebär att lägga olika saker på en tallrik och se till att ingredienserna matchar ihop någorlunda
133 Spara
Cevapcici

Cevapcici

Grillat är ju fantastiskt gott och smidigt, både när man ska ta med mat till jobbet (grillat är ju en av de få sakerna som smakar nästan lika bra dagen efter), och vill man då ha något enkelt att grilla som de flesta gillar så rekommenderar jag just Cevapcici - eller köttfärsspett på ren svenska
116 Spara
"Magra nötfärsfrikadeller i mustig tomatsås med ris" och lite kostpepp

"Magra nötfärsfrikadeller i mustig tomatsås med ris" och lite kostpepp

Magra nötfärsfrikadeller i mustig tomatsås med ris. Min vän och den fantastiskt duktiga näringsfysiologen, författaren, föreläsaren och en av Isodieten-grundarna Kristina Andersson (hon är också en av utbildarna på Paüluns Näringscenter) lade nu inför det nya året upp ett inlägg på tidningen ToppHälsas blogg och det var så bra så jag tänkte dela med mig det
75 Spara
Sockerfria blåbärsmuffins med vanilj och kardemumma

Sockerfria blåbärsmuffins med vanilj och kardemumma

 Blåbärsmuffins med vanilj och kardemumma2 ägg1/2 dl mjölk1/2 dl kvarg1/2 dl vaniljyoghurt (går bra med mer kvarg eller tex turkisk yoghurt om man inte har vaniljyoghurt hemma)1 msk fiberhusk/pofiber1 dl mandelmjöl1 dl dinkelsikt1/2 dl sojamjöl1 dl sötströ / sukrin2 dl blåbär ( lite potatismjöl / maizena)1,5 tsk kardemummaen nypa vaniljpulver / 1 tsk vaniljsocker2 tsk bakpulverSätt ugnen på 200 grader. 1/2 dl vaniljyoghurt. 1,5 tsk kardemumma. / 1 tsk vaniljsocker
72 Spara
Lchf pannkakor

Lchf pannkakor

Gjorde pannkakor till lunch och då vart det också lchf pannkakor till min man. Sedan blir det ju lite mer lyx med florsocker på men eftersom det inte är så lchf fick det bli Sukrin Melis som finns att köpa i lchf butiken
67 Spara
Västerbottenskrustader

Västerbottenskrustader

Men jag tänkte försöka använda saker jag redan har i kylskåpet, bl. Ikväll ska mina föräldrar och syster med familj komma hit på middag så efter frukost måste jag städa och duka
56 Spara
Keto/LCHF bröd

Keto/LCHF bröd

Jag vaknar tidigare och har mer ork att göra saker. Helgen har som vanligt varit full av fotboll och aktiviteter, lite träning och långa hundpromenader hanns också med
Sökförslag och sidor