Saftiga kycklingspett recept

Saftiga kycklingspett med mangosalsa

Saftiga kycklingspett med mangosalsa

1. Skär kycklingen i kuber. Banka och strimla citrongräset. Finhacka vitlök och chili. Blanda ihop en marinad av soja chili och citrongräs
Saftiga kycklingspett med myntasås

Saftiga kycklingspett med myntasås

Till dagens lunch blev det dessa saftigakycklingspett som serverades med bulgur, sallad och en härligt fräsch myntasås
Saftiga kycklingspett m. mangosalsa

Saftiga kycklingspett m. mangosalsa

1. Skär kycklingen i kuber. Banka och strimla citrongräset. Finhacka vitlök och chili. Blanda ihop en marinad av soja, vitlök, chili och citrongräs
Karibiska kycklingspett

Karibiska kycklingspett

Kycklingspett mes smak av sommar. Härom dagen gjorde jag karibiska kycklingspett och de blev så goda att jag gjorde dem till mina svärföräldrar igår igen
Asiatiska kycklingspett

Asiatiska kycklingspett

Vik ut och dela filéerna i halvor på längden. Salta och stek dem knappt färdiga i smör i en stekpanna ca 3 min på varje sida

Grillade kycklingspett med ananas

Vi åt bland annat kycklingspett som marinerats i krossad ananas och sweet chilisås. Grillade kycklingspett med ananas 1 kg kyckling bröstfilé 1 liten burk krossad ananas 1 dl sweet chilisås 2 msk chili Skär kycklingen i mindre bitar och lägg dem i en skål
Kyckling och curry sandwich

Kyckling och curry sandwich

Kycklingspett med hampafrön och kokos. Kolhydratssnål maträtt med proteinrika kycklingspett som är dubbelpanerade i kokosmjöl och hampafrön
Kyckling med örtsås och grönsaker

Kyckling med örtsås och grönsaker

Kycklingspett med hampafrön och kokos. Kolhydratssnål maträtt med proteinrika kycklingspett som är dubbelpanerade i kokosmjöl och hampafrön
Hamburgare med kyckling

Hamburgare med kyckling

Saftiga och goda hamburgare som serveras med ljuvliga tillbehör. Kycklingspett med hampafrön och kokos
Flygande Jacob

Flygande Jacob

Kycklingspett med hampafrön och kokos. Kolhydratssnål maträtt med proteinrika kycklingspett som är dubbelpanerade i kokosmjöl och hampafrön
Kycklingbiffar

Kycklingbiffar

Kycklingspett med hampafrön och kokos. Kolhydratssnål maträtt med proteinrika kycklingspett som är dubbelpanerade i kokosmjöl och hampafrön