Rysk youghurt recept

Lördagens gästbloggsinlägg hos Kostrådgivarna

Då brukar jag svänga ihop denna dessertsmoothie som känns extra lyxig med ryskyoughurt. Den är något rundare och krämigare i smaken än turkisk youghurt och tillsammans med grädde så blir det som en god efterrätt
Laxgryta i jaktstugan

Laxgryta i jaktstugan

3 dl ryskyoughurt. Börja med att krossa trattkantarellerna i handen och blanda dessa med matlagningsgrädden, ställ in det i kylen och låt stå i ca 30 minuter
Chili!

Chili!

Vi åt chilin med salladsblad, riven ost, en salsa med galiamelon och tomat och så ryskyoughurt. Det har puttrat en gryta med chili på vedspisen sedan kl tre i eftermiddag
Castellane a la Amatriciana

Castellane a la Amatriciana

Kiwi med ryskyoughurt och Spångtorpshonung. Amatrice är en by i regionen Lazio där man fann på denna rätt
Tzatziki med mynta

Tzatziki med mynta

3 dl grekisk youghurt eller liknande (ryskyoughurt). Relaterade 3 dl grekisk youghurt eller liknande (ryskyoughurt)
LCHF-frallor med sesamfrön

LCHF-frallor med sesamfrön

1 dl creme fraiche eller ryskyoughurt. Sätt ugnen på 200 grader. Blanda mandelmjöl, salt, frön, fiberhusk och bakpulver i en bunke
Mandelyoughurt med granatäpple

Mandelyoughurt med granatäpple

Och råkar ni ha oturen att inte kunna lägga vantarna på Najnifavoriten ryskyoughurt, så går det (nästan) lika bra med turkisk eller grekisk
Mellis ska vara enkelt, kul och nyttigt!

Mellis ska vara enkelt, kul och nyttigt!

Där kan ni även läsa vad det är för skillnad mellan Turkisk, Grekisk och Rysk yoghurt om ni inte visste det (det visste i varje fall inte jag i början)
Passions- och hallonfrestelse

Passions- och hallonfrestelse

Blanda ihop grädde, youghurt, vaniljpulver, halva passionsfrukten och stevia i en liten skål. Varva sedan youghurtblandning och hallon i glaset
Blåbärsmousse med apelsin

Blåbärsmousse med apelsin

Blanda youghurten med vaniljextrakt och stevia. Rör ner lite av youghurten i det smälta gelatinet. Blanda sedan ner gelatinblandningen i resten av youghurten och rör om ordentligt
Recept och lästips

Recept och lästips

ryskyoughurt. Nästa lager blev en blandning av rysk yoghurt, majonäs och dill. ryskyoughurt. majonäs och lite rysk yoghurt
Kulglass (bär och Lakrits) (Lchf)

Kulglass (bär och Lakrits) (Lchf)

5 ryskyoughurt. 5dl ryskyoughurt (el turkisk/grekisk). 5 ryskyoughurt. 5dl ryskyoughurt. Fler timmar på dygnet skulle inte sitta fel
Coleslaw och helgaktivitet (Lchf)

Coleslaw och helgaktivitet (Lchf)

ca 3dl creme freich (ev turkisk/grekisk/ryskyoughurt). Blanda runt vid servering ca 1/4 vitkålshuvud ca 3dl creme freich (ev turkisk/grekisk/ryskyoughurt)

Rodosresan del 2

Vi solade och hörde sedan i högtalarna ( med rysk brytning) wellkåm to de seexxyy vatergymnastiikk. mm beroendeframkallandeTsatsiki på krämig grekisk youghurt pressad vitlök salt peppar och riven avrunnen gurka serveras med olivolja och svarta oliver och ett gott bröd till
Fänkål är riktigt gott!

Fänkål är riktigt gott!

Blandfärsbiffar 8 st450 gr blandfärs (50/50) gärna Krav1 tsk fiberhusk1½ dl ryskyoughurt (som sagt, kylskåpsmiddag. )1 äggLite hackad gul lök1 tsk salt, nymald svartpepparOch om man vill – chili exploisons…Rör ner fiberhusken i youghurten och låt det stå en stund