Rygg recept

Rygg framförallt

Inte konditionsmässigt, men körde verkligen slut på ryggen. Dagens träning. Ett förmiddagspass med C idag

Annas Matkoll

- Rygg och Biceps

Igår körde jag ett pass, mest för ryggen, men även lite biceps. Fick en galen kontakt med lats-ryggen, så det var riktigt nice

rromaites -

Ta rygg på framgång

Dymmelonsdag. Ledig onsdag. Sitter på bästa platsen på jorden. Min fåtölj. Lyssnar på Lana del Rey. Kastas tillbaka till Spanien

Anna Malmborg

Axlar, rygg och jordnötssmör

Kände för axlar och rygg idag så det blev så. Rygglyft 10 raka, 10 sneda/sida, 10 raka. Vilket konstigt väder vi har här i Stockholm idag

ffitnessfood.blogg.se

Rygg/mage

Rygg & mage stod på schemat idag, var va grymt dåligt humör innan gymmet så förväntade mig ett lite sämre pass

Ida Berg

Morgonjogg +rygg

Morgonjogg +rygg. Morgonen börjde med en joggingrunda på 7km. I början gick de riktigt bra. Många backar som ändå kändes helt okej, ibland vill man bara ge upp men icke då

Jonasdotter

chins/ryggresningar/airsquat tills kroppen blivit mjuk & varm. 00 så stack jag ner till gymmet, det var tid att mörda min rygg, mina biceps & vaderna. 00 så stack jag ner till gymmet, det var tid att mörda min rygg, mina biceps & vaderna

Rågfors, träning, kost & allt där emellan.

RYGG OCH BICEPS

Dagens pass blev rygg och biceps. HALLÅ. Äntligen tillbaka på hemmaplan igen. Tillbaka till rutiner och tillbaka på gymet ❤️

A piece of everything

Rygg på gymmet och rygg hemma.

Rygg är faktiskt min favoritmuskelgrupp att köra just på det gymmet pga deras utomordentliga maskiner

Level Up!

RYGG + 80 MINUTER CARDIO

Var på gymmet tidigare, innan mitt pass började och körde bra övningar som kändes i ryggen. RYGG + 80 MINUTER CARDIO

T I F F A N Y M A C

RYGG & AXLAR

Arkiv. april 2015. mars 2015. februari 2015. januari 2015. december 2014. november 2014. oktober 2014. september 2014

T I F F A N Y M A C

Dagens rygg & tricepspass + bilder på övningar

Rygg & triceps blev det, men mer fokus på att få upp pulsen och trötta ut musklerna. Tränade direkt efter skolan idag, vilken var 12

Ida Berg

Rygg, axlar & biceps

Men det var verkligen ett toppenbra pass för rygg, axlar och biceps. Latsdrag. Militärpress. Hej kära läsare

JENNA

PAJAT RYGGEN

Efter Coren jag var på i förrgår har jag haft jätteproblem med ryggen så jag har försökt ta det lugnt

johannastylback.blogg.se

Rygg med Slavko

Senaste inläggen. Recept på fräsch sommarsmoothie/mellanmålssmoothie (med eller utan mejeriprodukter). ProPUD en proteinpudding – ingen överraskning

WOU.se

Rygg & cardio

Körde lite rygg och fick riktigt bra kontakt, samt en bröstövning och lite vader. Idag slutade jag tidigt och blev ett himla lyckat gympass efter skolan