Regnbåge vitlök recept

Regnbåge med ett sting av chili

Skiva salladslök och blanda med olivolja, chili, limejuice och vitlök. Riktigt god regnbåge som som vanligt klarar sig själv i ugnen eller på grillen 
Grillad regnbåge

Grillad regnbåge

Skiva vitlöksklyftorna och fyll fiskarna med vitlöken och rosmarinen. Grillad regnbåge och paprika. Börja med att hacka vitlök och chili
I REGNBÅGENS FÄRGER

I REGNBÅGENS FÄRGER

2 klyftor vitlök. Det är smart att äta färgglatt. För vi vill åt fytokemikalierna i de färggranna grönsakerna
Regnbågen....

Regnbågen....

Det vill säja kycklinginnerfilé, potatis, rödbetor, morötter, gul lök, vitlök - alltsamman vänt i olja, soya och kryddor
Sallad på gravad regnbåge från Börtnan

Sallad på gravad regnbåge från Börtnan

Blanda majonnäsen med örterna, vitlök och pumpakärnor. 100 g gravad regnbåge från Börtnans Fjällvattenfisk. 1 riven vitlöksklyfta. 100 g gravad regnbåge från Börtnans Fjällvattenfisk
Mat i regnbågens färger

Mat i regnbågens färger

Vitlök. The post Mat i regnbågens färger appeared first on Hur bra som helst. Stek kålen på låg värme i kokosolja med lite finhackad vitlök
Grillad fisk med kräfttsatsiki

Grillad fisk med kräfttsatsiki

Pressa ur gurksaften, blanda gurka med kräftor, matyoghurt, vitlök och peppar. 500 g fiskfiléer t ex gös, regnbåge. 1 pressad vitlöksklyfta. Antal portioner 1 port 2 port 4 port 6 port 8 port Välj 500 g fiskfiléer t ex gös, regnbåge 1 msk Arla® Smör-&rapsolja 1 tsk salt 1 krm svartpeppar Kräfttsatsiki. ½ gurkor ½ tsk salt 150 g kräftstjärtar 2 dl Arla Köket® matyoghurt 1 pressad vitlöksklyfta 1 krm svartpeppar
Hemgjord färskost på frökex

Hemgjord färskost på frökex

Färskosten med varmrökt regnbåge från Börtnan hade jag beställt hos Osterian af Jemtland, den blev väldigt bra till de nya frökexen med nässla, libbsticka och vitlök
Grillad fisk med kräfttsatsiki

Grillad fisk med kräfttsatsiki

Pressa ur gurksaften, blanda gurka med kräftor, matyoghurt, vitlök och peppar. 4 st fiskfilé t ex gös, regnbåge. 1 st pressad vitlöksklyfta
Veggie Stuffed Portobello

Veggie Stuffed Portobello

Ät regnbågen. vitlöksklyfta. vitlöksklyfta. lite olja, stek lök, vitlök, morot, zucchini, paprika och spenat i ca 10-15
Kräftröra

Kräftröra

Blanda samtliga ingredienser, smaka av med salt, peppar och vitlök. 1rom, t ex av sik, löja, regnbåge eller stenbit. 1vitlök
Kyckling på jägarvis

Kyckling på jägarvis

Regnbågen visade sig på min gata. Tillsätt morötter, salladslök, gul lök och vitlök och stek tills de mjuknat lite