Risentas chiafrön går att hitta i välsorterade mataffärer annars finns det i hälsokosten. Chiafrön är rika på protein, antioxidanter, omega-3 fettsyror, mineraler och kostfiber och har beskrivits som ett bland de mest funktionella och näringsrika livsmedlen på vår planet. 8 ggr mer Omega-3 än lax, 15 ggr mer magnesium än broccoli, 5 ggr mer kalcium än mjölk, 3 ggr mer järn än spenat, och 3 ggr mer antioxidanter än blåbär… och till skillnad från linfön så bryts chiafrön ned i tarmen så att Omega-3 och alla vitaminer och mineraler kan tas upp. 2 rågade msk chiafrön. Blanda samman chiafrön med mjölken och låt stå och svälla i minst 30 minuter, förbered gärna dagen innan. 8 ggr mer Omega-3 än lax, 15 ggr mer magnesium än broccoli, 5 ggr mer kalcium än mjölk, 3 ggr mer järn än spenat, och 3 ggr mer antioxidanter än blåbär… och till skillnad från linfön så bryts chiafrön ned i tarmen så att Omega-3 och alla vitaminer och mineraler kan tas upp. 2 rågade msk chiafrön
chiafrön, flingsalt och groddar. 1/2 msk krossade chiafrön. Börja med att ha i havregryn i matberedaren, när havregrynen har blivit till ett mjöl tillsätts vattnet
♥ valfri topping - jag körde pumpakärnor/mandlar/chiafrön/kokosflingor. Morning. Till alla er som ibland är sugna på något gott, men ändå vill ha något lite hälsosammare kommer här ett superbra recept
Denna rawfood proteinbar med hampaprotein innehåller allt du kan tänkas behöva. Chiafrön EKO. KampanjerJunikampanjerSolskyddskampanjAlpha Plus - BonusproduktSmoothiekampanjWalden Farms -10%Urtekram kryddor - 15 %Fyndhörnan
Tina dina jordgubbar i mikron (eller "naturligt'" utan värmning om du vill ha detta rawfood) och lägg i en bunke tillsammans med alla ingredienser förutom chiafrön
Denna rawfood proteinbar med hampaprotein innehåller allt du kan tänkas behöva. Chiafrön EKO. KampanjerJunikampanjerSolskyddskampanjAlpha Plus - BonusproduktSmoothiekampanjWalden Farms -10%Urtekram kryddor - 15 %Fyndhörnan
Denna rawfood proteinbar med hampaprotein innehåller allt du kan tänkas behöva. Chiafrön EKO. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
Denna rawfood proteinbar med hampaprotein innehåller allt du kan tänkas behöva. Chiafrön EKO. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
Igår gjorde jag min första rawfood-tårtbeställning. Mixa allt utom chiafröna slätt. Så det var roligt att få en beställning från någon utomstående, och extra roligt att det var rawfood
Denna rawfood proteinbar med hampaprotein innehåller allt du kan tänkas behöva. Chiafrön EKO. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
Mumsig rawfood chia pudding med äpple och kanel, perfekta mellanmålet som León älskade. Chiafrön innehåller är dessutom fullvärdigt protein Ett riktigt superfrö
