Rapsolja gluten recept

Gluten free wrap with mango and edamame beans

Gluten free wrap with mango and edamame beans

Tillsätt vatten, rapsolja och blanda väl till en smidig, jämn deg. Denna glutenfri wrap med mango och edamame bönor är perfekt för både lunch och middag
Gluten & laktosfria frallor

Gluten & laktosfria frallor

½ dl rapsolja. ½ dl rapsolja. Recept till dessa goda goda frallor hittade jag på risentas hemsida. Jag hade inte i ngn olja eftersom chiafröna gör bröden saftiga
Gluten free & vegan pancakes

Gluten free & vegan pancakes

1 tsk rapsolja. 1 tsk rapsolja. 1-2 portioner. 1 dl rismjöl. 2 tsk fiberhusk. 3 dl sojamjölk. 1 krm vaniljpulver
Smulpaj med blåbär (gluten, mjölk & sockerfri)

Smulpaj med blåbär (gluten, mjölk & sockerfri)

om rapsolja av en neutral sort fungerar (minska mängden fett om du använder rapsolja). Jag har nedan beskrivit ett sätt att göra en lyckad smulpaj med blåbär men det finns flera sätt att få till en bra smulpaj utan gluten, mjölk eller vitt socker
Grovt formbröd utan gluten

Grovt formbröd utan gluten

½ dl rapsolja. ½ dl rapsolja. Jag köpte boken "Lugn mage med gott bröd" med recept anpassade till FODMAP
Rabarbermuffins med mandelmassa - gluten & mjölkfri

Rabarbermuffins med mandelmassa - gluten & mjölkfri

Häll ner mjölkfri mjölk och rapsolja. 125 gr glutenfritt mjölmix/potatisstärkelse/maizena. 4 msk rapsolja. 125 gr glutenfritt mjölmix/potatisstärkelse/maizena. 4 msk rapsolja
Saftiga fiberfrukostbullar med nässlor - gluten och mjölkfria

Saftiga fiberfrukostbullar med nässlor - gluten och mjölkfria

50 g färsk jäst3 dl vatten, ca 35 grader1 msk fiberhusk1/4 dl rapsolja eller mandelolja1 msk nässelpulver1 msk Fibrex1 msk nyponmjöl1 msk flytande honung1 tsk salt3 dl fullkornshavremjöl2 dl bovetemjöl1 tsk bakpulverValfria frön eller strössel