Rökt skinka vitkål recept

Ostbakad fänkål med skinka

Ostbakad fänkål med skinka

Man kan med fördel byta ut fänkålen mot klyftad vitkål. 8 tunna skivor röktskinka. Sätt ugnen på 225°. Dela fänkålen i fjärdedelar
Vitkålsgratäng

Vitkålsgratäng

Servera gärna gratängen med något kallskuret, så som rostbiff eller röktskinka till exempel. Det har skrivits mycket om Vitkålsgratäng i olika Viktväktargrupper på Facebook
Sötsur vitkålssallad

Sötsur vitkålssallad

Strimla vitkålen med en mandolin eller en osthyvel och riv morötterna grovt. 1/2 litet vitkålshuvud. Skala, kärna ur och riv äpplet, också grovt
Dorotheas gryta

Dorotheas gryta

Strimla vitkålen och purjolöken. 1-1½ l vitkål (ett litet vitkålshuvud). Strimla bacon i ½ cm bitar och knaperstek dem
En dag utan kolhydrater

En dag utan kolhydrater

Du kan också ersätta salladen med rucola, skinkan med kalkonbröst, och så vidare. aubergine, blomkål, broccoli, brysselkål, böngroddar, bönor (alla sorter), fänkål, grönkål, grönsallad, gurka, kronärtskockor, kål, lök (alla löksorter) mangold, morötter, paprika, purjolök, rädisor, selleri, spenat, tomater, zucchini, vitlök, vitkål, ärtor
Lasagne utan Gluten

Lasagne utan Gluten

Rör sen i hackad skinka, lök, örter och vitlök. Den här gången blev det ett experiment med förvällda vitkålsblad
Pizza capricciosa på blomkålsbotten

Pizza capricciosa på blomkålsbotten

strimlad röktskinka. mozzarella i botten (spara lite till att toppa med), tomathalvor med snittyta uppåt, skivade champinjoner, kronärtskocka, skinka och slutligen kvarvarande mozzarella
Dagens recept: Blomkål med ost och mandel

Dagens recept: Blomkål med ost och mandel

Passar särskilt bra att servera till kyckling, rökt eller stekt fisk, till kassler eller skinka. Du kan koka vitkål i klyftor och servera med vår ostsås
LCHF 4

LCHF 4

50 g rökt sik, bladspenat, kruksallad, röd paprika, kall sås på turkisk yoghurt, limejuice, sambal olelek, worstersås & svartpeppar, 100 g nötter (salta mandlar). 200 g pulled pork, coleslaw på vitkål, 1/4 morot, 0. 150 g entrecote, avokado, 100 g rökt ost. 150 g entrecote, 100 g rökt ost, avokado, 2. asiatisk soppa på fiskbuljong, ingefära, chili, vitkål, skinka, koriander, 50 g torskrygg, 50 g blomkålspuré, lite stekt bacon på toppen. 50 g rökt sik, bladspenat, kruksallad, röd paprika, kall sås på turkisk yoghurt, limejuice, sambal olelek, worstersås & svartpeppar, 100 g nötter (salta mandlar). 150 g entrecote, avokado, 100 g rökt ost. 150 g entrecote, 100 g rökt ost, avokado, 2. asiatisk soppa på fiskbuljong, ingefära, chili, vitkål, skinka, koriander, 50 g torskrygg, 50 g blomkålspuré, lite stekt bacon på toppen
Ostiga ägg

Ostiga ägg

röktskinka alt. Vi åt strimlad vitkål blandad med galiamelon till. Ni kommer kanske tro att jag är knäpp när ni läser detta recept, men jag är faktiskt inte mer galen än vanligt
Mustig vitkålgryta med rostbiff

Mustig vitkålgryta med rostbiff

Fräs under tiden morotsstavar, lök och röktskinka. Tärna skinkan. Skär vitkålen i tärningar. Lägg över det i kastrullen tillsammans med vitkål
Dagens recept: Storpizza

Dagens recept: Storpizza

Skär skinkan i strimlor och strö dem över pizzan. Gott att servera med finstrimlad vitkål och paprika i vinägrettsås