Rökt skinka groddar recept

Matig bagel med grönsaker & skinka 9 propoints

Groddar (tyvärr hade jag inte det idag). Fördela sallad, morot, lök, gurka, tomater och skinka på ena halvan

Gourmet light

Bakad potatis med tonfiskröra

Tidigare när vi har ätit bakpotatis har det varit med kryddsmör i till en bit kött, eller så har vi haft crème fraiche, tärnad röktskinka, hackad lök och röd rom i

Mårtenssons kök

TV 4-Peters älgskav

Strimla skinka och skiva champinjoner. valfria grönsaker t ex tomat, groddar, gurka, sallad,. Stek älgskav, skinka, champinjoner och lök gyllene i smör

Norrmejerier.se

Recept till 5:2-dieten

Lägg pastramin eller skinka på en tallrik. Fördela skivade rädisor, majskorn och groddar över fatet. Finhacka skinkan och blanda ner den sist

Deffmat

Morgonfrittata med ost och skinka

Servera med skinka och groddar. Groddar. 70 g strimlad röktskinka. Blanda lök, grönsaker, ägg, ost, salt, och peppar

Matklubben.nu

Nyttig och god tunnbrödswrap med avokado

skinka. Bred ut röran på tunnbröden och fördela köttet, groddarna och den tunt skivade löken över. 150 g rökt kalkon. 100 g groddar av valfri sort

Matklubben.nu

Frukostmackan

Lägg sallad, skinka, tomat och ägg på bröden. Toppa med ost, groddar och den andra brödskivan. 2 skivor röktskinka. 2 msk groddar

Matklubben.nu

Lunchbaguette

Alfaalfa groddar. 2 skivor röktskinka. Bred philadelphiaosten på baguetten och sedan är det bara att fylla på

Matklubben.nu

Massor av mackor

Makrillen kan bytas ut mot annan rökt fisk. Strimla skinkan fint och rör ner tillsammans med gräslöken

hd.se

Någon skiva rökt lax till, eller skinka eller annat. Det kan vara en frukt, lite grönsaker, ett hårdkokt ägg, några magra ostbitar och skinkskivor, ett knäckebröd med makrill i tomatsås, en smoothie på bär och youghurt, lite nötter och frön eller ett riktigt grovt bröd med skinka och tomat