Skär upp en grapefrukt och skär den i små bitar och lägg ner dessa i blandningen. Skär av skalet på den sista grapefrukten så att allt det vita försvinner
Idag är det grapefruktens dag, så tänkte ge er ett recept på smoothie med grapefrukt i. Det sägs att grapefrukt är en superfrukt då den håller en frisk, renar och rensar kroppen bland annat
Öppna ostronen enligt instruktion, skala och strimla den röda löken. Skala och filea grapefrukten och skär fruktköttet i tärningar och blanda med den strimlade löken
Skär bort skalet och allt det vita på grapefrukterna och skär ut hinnfria klyftor ner i en skål. Lägg upp rucola, grapefruktfiléer och avokado på fyra assietter
-, men sådana erbjudanden ser man aldrig nu för tiden och dessutom har det varit relativt ont om grapefrukt och då särskilt min favorit, den röda Floridagrapen, i butikerna
6 2 apelsiner 2 blodapelsiner eller rödagrapefrukt 2 avokador 150 g fetaost 2 dl granatäppelkärnor 2 msk hackade pistagenötter 2 msk olivolja 1 tsk flingsalt 2 krm svartpeppar Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad Valfri krydda på små glas 10 % rabatt Santa Maria 3-80 g Mer info Ladda kupong
Rosta pumpakärnorna i en torr stekpanna tills de fått en gyllene yta. Koka quinoan tillsammans med en buljongtärning, koka enligt anvisningarna på paketet