Proteinplättar recept

Proteinplättar

Proteinplättar (ca 2 portioner). Proteinplättar (ca 2 portioner). Du behöver. 3 ägg. 1 dl proteinpulver (valfri smak)

Litenyttigare

0

370

Proteinplättar med keso och banan

I mitt kylskåp stod en oöppnad 500 grams Keso vars bäst-före-datum började närma sig, och på köksbordet låg 3 väldigt mogna bananer

Anneli In Da Greenhouse!

0

230

Proteinplättar

Mixa äggvitor, lättkvarg, havregryn och salt med stavmixer. Låt stå och svälla 3 – 5 minuter. Häll smeten i små klickar i stekpannan

Matklubben.nu

0

150

ProteinPlättar

Blanda allt väl och. stek i en panna på medelvärme. Plättlägg är bra hjälp till att få jämnstora plättar om man har ett

Against the weight & harsh reality

0

151

Proteinplättar

Lätt som en plätt att steka dessa plättar till frukost, mellanmål eller lunchlåda. Receptet ger cirka tolv stycken plättar

Marikkas vegetariska

0

50

Proteinplättar

Här hemma är ju pannkakor och plättar en riktigt favorit hos barnen. Kanske inte så konstigt. ). Men. Barnen älskar faktiskt även dessa, betydligt nyttigare, kesoplättar

Onlyfemale

0

30

Supermat: Proteinplätt och knaperstekt bacon

Efter boxningen i fredags var jag hungrig som en varg. Jag slängde ihop den här 5-minutersmiddagen med vad jag såg först i kylskåpet, mums

Peches mignons

0

20

Proteinplättar (Lchf)

Idag har himlen öppnat sig och det smattrar på bra på rutorna. jag passade på att ha en inomhusdag och med det menar jag städa

nettanslchf

0

20

Proteinplättar till frukost

God morgon idag blev det plättar till frukost och en god kopp kaffe. nu ska jag sätta mig och kolla in startlistan till travet och lämna in lite spel

nettanslchf

0

10

Proteinplättar med choklad och hallon

Tycker synd om mig själv så muntrar upp mig med plättar med en mörkchokladbit som jag smält och lite hallon till det och en liten klick grädde

nettanslchf

0

00

Recept - Proteinplättar med stekta äpplen

​. RECEPT. Plättar. 1/2 dl havregryn. 1 msk mandelmjöl. 1/2 tsk bakpulver. 2 ägg. 1/4 vaniljpulver. 1 dl av valfritt proteinpulver (Jag använde mig av choklad)

Hanna Staaf

0

30

5 recept på nyttiga pannkakor och plättar

Proteinplättar. Idag tänkte dela 5 favoritrecept på pannkakor och plättar. Traditionella pannkakor är ju baserade på vetemjöl som ställer till det för många av våra magar och är dessutom otroligt näringsfattigt

Clean Eating by Annika

1

150

Vanilla Protein Pancakes with Fresh Berries

Vanilj Proteinplättar. Vanilj Proteinplättar. Plättar är gott och framförallt nu när man kan servera dem med färska bär

Hovkonditorn

0

90

Proteinbröd med morot – glutenfritt & slow carb

Proteinplättar. God morgon vänner. Redan fredag. Galet vad fort tiden går. Jag och barnen har firat sportlov hela veckan och är nu redan inne på sista lov-dagen

Clean Eating by Annika

0

90

Kesoplättar – proteinrika plättar utan proteinpulver

Proteinplättar utan pulver och iställer bara riktiga råvaror. Kesoplättar – en stor favorit hemma hos oss

Clean Eating by Annika

0

90

Blueberry Cheesecake Protein Pancakes

Blåbär-Ostkaka Proteinplättar. De här är mina favoritplättar just nu. Fyllda med protein och antioxidanter från blåbären

Hovkonditorn

0

70

Cottage Cheese Pancakes

Vanligen gör jag dessa proteinplättar, men idag blev det dessa gjorda på grynost. Även om jag gillar kvarg till frukost, så vill jag ibland variera mig och då tycker jag att plättar är gott

Hovkonditorn

0

60

Chocolate Chip Vanilla Protein Pancakes

Choklad-Vanilj Proteinplättar. Plättar med chokladbitar och chokladsås - ja, tack. ) Kanske något till helgens frukost ifall du vill lyxa till det eller varför inte njuta av dem på veckan också

Hovkonditorn

0

40