Powersmoothie recept

GRÖN POWERSMOOTHIE

D. e. t. a. ä. r. n. s. m. o. h. i. j. g. l. v. y. c. k. f. d. J. å. u. b. ö. p. ,. ). S. 2. 6. H. w. 1. /. C. 3. n D. c m. d l
Smoothie med mango & ingefära

Smoothie med mango & ingefära

Jag fick en liten smoothierevival häromdan och efter att jag läst i boken Råsmart att man kan ha i lite allt möjligt så blev det en hardcore powersmoothie
Söndagsfrukosten

Söndagsfrukosten

x Powersmoothie på en persika, några jordgubbar, en bit fryst banan, kokosmjölk, en stor bit färsk ingefära och carobpulver (går att byta ut mot kakao)

Powersmoothie

Häll allt i en mixer och kör till en slät konsistens. Häll i en skvätt vatten om du vill ha en mindre trögflytande smoothie
Powersmoothie med enzymer och klorofyll

Powersmoothie med enzymer och klorofyll

Ett bekymmer med våra västerländska matvanor med alltmer processad och näringsfattig mat är att vi får i oss alldeles för lite enzymer
Powersmoothie

Powersmoothie

Tillagning. 1. Häll allt i en mixer och kör till en slät konsistens. Häll i en skvätt vatten om du vill ha en mindre trögflytande smoothie

Powersmoothie

Mixa allt i en mixer och njut på direkten. *mandelmjölken går att byta ut mot vanlig lättmjölk eller sojamjölk

Vitaminsmoothie

Till den röda powersmoothien kommer receptet här. Det perfekta mellanmålet – en smoothie med massor av nyttigheter