Polkabetor smör recept

Indiska polkabetor

Indiska polkabetor

Jag hittade vackra polkabetor idag och lagade palaya, en enkel torrstekt curry från Karnataka i sydvästra Indien
Gulbetor, pepparrot & smält smör

Gulbetor, pepparrot & smält smör

Tillsammans med lite smält smör – som rundar av smaken – blir kokta gulbetor en enkel förrätt. smält smör efter behov
Ångad torsk med skirat smör och ägghack

Ångad torsk med skirat smör och ägghack

Idag serverades det ångad torsk ihop med skirat smör, ägghack och polkabetor. Polkabetor är ju så himla fina och dessutom väldigt goda då de ugnsbakas med smör
Kyckling med getostgratinerade polkabetor

Kyckling med getostgratinerade polkabetor

4 kycklingfiléer 3 klyftor vitlök 4 msk olivolja 2 msk smör 1 citron 1 kg polkabeta (eller gulbetor) 1 msk torkad timjan 200 g chèvreost 2 msk honung 1 dl valnötter 30 g mangold
Chiliostfyllda rullader i sås

Chiliostfyllda rullader i sås

Jag åt gul- och polkabetor till rulladerna, medan övriga familjen åt ugnsrostad delikatesspotatis. Salta o peppra, stek rulladerna i smör

Valborgsmeny

röd-,gul-, eller polkabetor). Ta av kastrullen från spisen och tillsätt smält smör i en tunn stråle under kraftig omröring