Det här är ett av mina favorit energitillskott. Perfekt att ha skivat i frysen och stoppa ett par skivor i brödrosten innan träningen för en energikick, och det är underbart gott och nyttigt för magen
Äppelpuré. Vi har flera fruktträd i trädgården och man vill ju ta vara på så mycket som möjligt. Så igår plockade jag äpplen och gjorde en sats med äppelmos och äppelpuré
Koka frukten i vatten tills den känns mjuk (koka under lock men låt inte värmen vara för hög). Passera frukten, räkna med att 2 deciliter går åt till fromagen
1. Koka frukten i vatten tills den känns mjuk (koka under lock men låt inte värmen vara för hög). 2. Passera frukten, räkna med att 2 deciliter går åt till fromagen
Koka frukten i vatten tills den känns mjuk (koka under lock men låt inte värmen vara för hög). Passera frukten, räkna med att 2 deciliter går åt till fromagen