Pestobönor recept

Pestobönor

Servera pestobönorna med valfritt tillbehör. Gott – check. Nyttigt – check. Snabbt – check. Till 4 portioner behöver du
Kycklingsallad med pestobönor

Kycklingsallad med pestobönor

Kycklingsallad med pestobönor (4 port. Från gratänger två dagar i rad hoppar vi raskt vidare till en sallad

Pestobönor

1. Skär bort fästet från bönorna och förväll dem tre minuter i lättsaltat vatten. 2. Spola av dem i kallt vatten

Blandad sallad med pestobönor

Lägg upp grönsakerna vackert på ett fat med pestobönorna i mitten. 1. Skär alla grönsaker i bitar. 3. Mosa fetaosten och blanda i bönorna och pesto

Svart quionasallad med pestobönor

Servera salladen med pestobönorna. 1. Spola quinoan med hett vatten eller blötlägg några timmar. Koka i grönsaksbuljong i cirka 20 minuter

Biff med pestobönor och ostkräm

Servera biffarna med pestobönor och ostkräm. 1. Skölj bönorna, skär löken i bitar och skär tomaterna i två delar
Squash med kyckling och bacon

Squash med kyckling och bacon

Pestobönor. Pestobönor 4– 6 portioner. Dela varje squash på längden och därefter tvärsöver, så att det blir 4 bitar på varje squash

Svart quionasallad med pestobönor

Servera salladen med pestobönorna. Spola quinoan med hett vatten eller blötlägg några timmar. Koka i grönsaksbuljong i cirka 20 minuter