Pestoöverbakad recept

Pestoöverbakad torskfilé

Pestoöverbakad torskfilé

Sätt ugnen på 200 grader. Blanda pesto och matlagningsgrädde till en jämn smet. Krydda torskfiléerna med salt och peppar
Pestoöverbakad lax med ugnsbakade rotsaker

Pestoöverbakad lax med ugnsbakade rotsaker

Affärerna är just nu fulla med billiga rotsaker. Köp hem och laga till. Kan varieras på en mängd olika sätt (gratänger, raggmunkar, kokade, stekta, rivna ner i andra rätter, grytor, ugnsbakade, som de är, etc etc)
Grönsaksfrittata och pestoöverbakad torsk

Grönsaksfrittata och pestoöverbakad torsk

De av er som hänger i våra två andra webbkök (Facebook och Instagram) fick igår en glimt av några av ingredienserna till vår måndagsmiddag och ett löfte om att vi skulle bjuda er på både slutresultat och recept på detsamma, här i detta köket idag
Lite färre kolhydrater...

Lite färre kolhydrater...

Så igår gick startskottet och det blev en pestoöverbakad torskfilé med lätt mosad blomkål och broccoli till det, en sallad hamnade naturligtvis också på tallrikarna

Lyckoboll!

Pestoöverbakad lax med ungsrostade rotsaker med festaost och tomater var mumma för magen kan jag säga (och den riktigt lyckan i en ask var att jag fick med mig en portion till lunch i dag

Pestoöverbakad havsöring

Sätt ugnen på 225*. Täck en ugnsfast form med folie som du smörjer in med lite olja. Lägg fiskefilén (ca 6hg) med skniisidan nedåt i formen

Misch masch!

I kväll bjöds det på Pestoöverbakad lax tillsammans med potatiskubbe, citron & ingefärsgrillad fänkål samt en limecreme fraiche

Fin färsk lax

Det gjorde jag och idag blev det därför pestoöverbakad laxfilé med ris och grönsaker. Den här veckan säljer de jättefin och god färsk lax i fiskdisken på alla Hemköp (i Stockholm i alla fall) för endast 69 kr