Pasta broccoli dragon recept

Broccoli Low-Carbonara

Den här varianten med broccoli istället för pasta, gjorde bara att jag blev gott mätt och fick energi att ta tag i dagens göromål

Birgitta Höglund´s Mat

Pasta med ruccoladressing och papaya

några små broccolibuketter. Det här är en pasta med pepprighet från ruccoladressing, sälta från ost och sötma från papaya

Det blir inte alltid som man har tänkt sig

Tillsätt hälften av osten, salt, peppar och färsk hackad dragon. Koka pastan. Lägg pasta och kål i en form, häll över såsen och strö till sist på nötter (här brukar jag blanda ihop allt lite) och resten av osten

Matklubben.nu

Söndagsmiddag i ugn

Pastagratäng med köttfärs och paprika. Fisk- och broccoligratäng. Torkad dragon. Koka pastan och låt den rinna av

Min Lilla Kokvrå

Kycklingpasta med örter

Helt underbar pasta. )Häll kycklingsåsen över pastan o toppa med parmesanost. ) Helt underbar pasta. För 4 pers4 portioner Tagiatelle fullkorn3 kycklingfileer1 vitlöksklyfta½ burk soltorkade tomater2 nävar broccoli2 dl cream fraiche1 dl mjölk1 msk konc kycklingfondTorkad dragon,oregano och timjan. Koka tagiatellen enligtpaketet o när det e 4 min kvar så skickar du i den frysa broccolin o låter den koka med tills allt e klart

Jordgubb o Lime

Grönskande kyckling

Servera med ris eller pasta och grönsallad. Dela broccolin i buketter. ½ tsk dragon. Lägg ner broccolin och koka långsamt 10 min till. 2 broccoli

Matklubben.nu

Kinaröra med pak choi

Man kan äta rätten som den är á la LCHF stil eller kan man tillsätta någon form av kolhydrat, personligen tycker jag ris passar till men enligt sambon fungerar pasta riktigt bra

Mejas Mat

Low Carbonara

Den här varianten med broccoli istället för pasta, gör bara att jag blir gott mätt och får energi att ta tag i dagens göromål

Birgitta Höglund´s Mat

Pasta för hela veckan!

Broccoli, spenat, rostad mandel och dragon. Råstek broccoli och blanda med nykokt pasta, resterande spenat, ½ av ”kålpeston” , salt och peppar

Svt

Kyckling i kokosmjölksås med blomkål och broccoli (Lchf)

Dragon. Jag serverade till Blomkål och Broccoli (Kokade upp lite av båda). Det roligaste sen jag började laga Lchf till mig är att sambon faktiskt tycker det är super gott och och väljer faktiskt 9av 10gånger Lchf maten skippar, pastan, potatisen el riset och tar hellre ex blomkålen till

matochannatgott

Kassler i ugn med tomat och dragon

Servera med nykokt pasta och broccoli. Vispa ihop krossade tomater, fond du chef, Milda Mat och chilisås med vitlök och dragon

middagshjalpen.se

Krämig tagliatelle med biff

Här kommer ett smarrigt recept på en läcker pastarätt med bl. a champinjoner, strimlad biff,broccoli och grädde

Nazimas skafferi,rum & familj

Stark korvgryta med frysta grönsaker och fullkornspasta

Tillsätt kryddorna , sambal oelek , kinesisk soja , pastavattnet samt pastan , rör ihop allting. Fullkornspastan

Benjamincool

Kyckling i dragonsås med smörstekta grönsaker

broccoli. Istället blev det en ljuvlig dragonsås till kycklingen. dragon. Häll i grädden och creme fraiche i stekpannan på svag värme, ta i soja, senap, buljong och dragon, peppra om det behövs