Rör ner parmesanen och krydda lätt med salt och peppar, smaka av så det blir lagom sälta. Stekt torskrygg med pepparrotssmör från Diabeteskokboken för män
Tillsätt riven parmesan och smaka av med salt och peppar. 350 g torskrygg utan skinn. 1 dl riven parmesanost. 350 g torskrygg utan skinn. 1 dl riven parmesanost
500 g torskrygg. 75 g parmesan. Riv 75g parmesanost. Smöra en ugnsfast form och lägg ner 500 g torskfilé/torskrygg i portionsbitar. Strö parmesanost över fisken och stoppa tillbaka i ugnen 2min. -Mama Skogly ♥ 500 g torskrygg. 75 g parmesan. 75g parmesanost