Knapriga havrekakor med stora bitar paranötter och sötma från chokladen. 20g grovt hackade paranötter. Idag hade jag sovmorgon och det är en riktig lyx vill jag lova, framförallt när man normalt ställer klockan på 04
)Kolakakor med paranötter, valnötter och mjölkchoklad ca. Blanda i alla ingredienser till en deg som håller ihop häll ner den krossade chokladen, paranötterna och valnötterna
Blanda ihop filmjölk, bikarbonat, sirap och salt i en rejäl bunke. Ner med vetemjöl, grahamsmjöl, grovt rågmjöl, solrosfrön, linfrön, nötter och allt annat ni vill ha i brödet
1 dl hackade balandade nötter ( jag tog paranötter och cashewnötter). Ett egenkomponerat recept på ett bröd med mycket protein och bra fetter från nötter och frön men med ytterst lite kolhydrater
Jag tar några paranötter att knapra på så känner jag mig nöjd. Helst inte, eller hur. Helst vill man ju undvika nötmjöl, sötningsmedel och mejerier som grädde under en strikt period
hittar du inte paranötter kan du i stället använda valnötter, hasselnötter eller macadamianötter. Rosta paranötterna i ugnen på 225° i några minuter tills de fått fin färg. 100 g paranötter