Pangasius ugn recept

4 Spara
Tomat- och fiskgryta med dillfritters

Tomat- och fiskgryta med dillfritters

500 g fiskfilé, t ex sejfilé eller pangasius. Sätt ugnen på 250°. Stek i övre delen av ugnen i ca 15 min tills de har fått fin färg. 500 g fiskfilé, t ex sejfilé eller pangasius
2 Spara
Fisk under löktäcke

Fisk under löktäcke

400 g pangasius ,”hajmalfilé” (eller annan vitfisk). Sätt ugnen på 225 grader och smörj en ugnsform ca 20×30 centimeter. Grädda mitt i ugnen 25-30 minuter så ytan har en fin brun färg. 400 g pangasius ,”hajmalfilé” (eller annan vitfisk)
2 Spara
Fiskburgare På Mitt Sätt

Fiskburgare På Mitt Sätt

(Jag la sen in mina i ugnen så dom fick bli färdiga där, annars hade dom nog blivit brända). 1 kg Hajmal/ Pangasius
1 Spara
Kikärtsgryta med pumpa, kanel, saffran & dadlar

Kikärtsgryta med pumpa, kanel, saffran & dadlar

Efter att ha inhandlat mina xxx gram av torsk i fiskdisken förstod jag att det här knappast var hållbart för min plånbok och på vägen till kassan plockade jag även med mig en påse fryst Pangasius
1 Spara
Anders fina lördagsfisk

Anders fina lördagsfisk

Rulla ihop fiskfiléerna till rullader och lägg dem i en ugnsform. Sätt ugnen på 200º. Sätt in formen i ugnen ca 10-15 minuter, kolla så att fisken är klar. 800 g fiskfilé av valfri sort (jag använde pangasius)
0 Spara
Här kommer veckomatsedel för vecka 11, 2015...

Här kommer veckomatsedel för vecka 11, 2015...

Lägg i en ugnsform och varva skivorna med ostskivor. Ugn. Ugn. Smörj en ugnsfast form, lägg i hälften av pastan och fördela hälften av köttfärs och bechamelsåsen över
9 Spara
Pangasius, pesto och tomat

Pangasius, pesto och tomat

Ja nu när torsken är bannlyst här hemma så tycker jag att Pangasius är en kalasbra ersättare, både smakmässigt och väldigt prisvärd
0 Spara
Fisk i ugnen serverad med zucchini- lök- och purjogratäng

Fisk i ugnen serverad med zucchini- lök- och purjogratäng

Fiskfiléer (i detta fallet pangasius) läggs i en form. In i ugnen tillsammans med fisken. In i ugnen på 175º i 45 min
0 Spara
Snabbt och läckert pangasius fat med räkor

Snabbt och läckert pangasius fat med räkor

Lägg grönsakerna i fatet och sätt in i ugnen vid 200 grader i 5-10 minuter. Ställ fatet in i ugnen i 10 minuter. 3 st pangasius
11 Spara
7 September Pangasiusmal i folie

7 September Pangasiusmal i folie

)Provade att göra fisk i folie i ugnen för första gången. Blev sen upplyst av min inte bara korv älskande, utan även akvarifisk-älskande kärlek, att pangasius fisken är just det också, en akvariefisk
5 Spara
Serranolindad fiskfilé med tomat- och olivsås

Serranolindad fiskfilé med tomat- och olivsås

) I grundreceptet till denna fiskrätt använde man torsk men jag tog pangasius istället, fungerade lika bra det
1 Spara
Minst tre recept per dag...RECEPT-TEMA-VECKA...

Minst tre recept per dag...RECEPT-TEMA-VECKA...

Ugn. Häll av det mesta spadet, Under tiden fisken är i ugnen så koka upp grädden med osten. Ugn. Lägg fisken i en smord ugnsform
0 Spara
Fina fisken 4p

Fina fisken 4p

Ugn. Häll av det mesta spadet, Under tiden fisken är i ugnen så koka upp grädden med osten. 800 g vit fiskfile ex pangasius, torsk. Grädda i ugnen ca 20 minuter
0 Spara
Lagat fiskgratäng på pangasiusfiléer

Lagat fiskgratäng på pangasiusfiléer

pangasius i ugn,. Pangasus i ugn,. Pangasius recept,. Recept fisk i ugn,. Jag tinade upp 4 stora filéer av pangasius. Ställde mitt i ugnen 210 grader i 40 minuter
0 Spara
Torsdag

Torsdag

Nu använde jag just Pangasius som fisk i dag, en mycket god vit fisk som är lite tjockare vilket innebar att jag fick efterköra den en stund i ugnen
0 Spara
Onsdag

Onsdag

Vit fisk av valfritt slag, förslagsvis flundra, torsk eller Pangasius. Stek i smör på medeltemperatur och om fisken är tjock så kan man efterköra den i ugnen på ca 130 grader en stund istället för att steka klart den i pannan och riskera att den bränns
0 Spara
Lite mera fiskrecept..fiskgratänger...

Lite mera fiskrecept..fiskgratänger...

Ugn. Ugn. Ugn. Lägg allt i en ugnssäker form. Ugn. Lägg fisken i en ugnssäker form, salta och peppra. Ugn. Ugn. Ugn. Ugn
0 Spara
Ljuvlig fisk på grönsaksbädd

Ljuvlig fisk på grönsaksbädd

Lägges i en ugnsfast form där sedan fiskfileerna läggs ovanpå. 1 påse pangasius filéer. In i ugnen 200 grader i 20 minuter. 1 påse pangasius filéer
0 Spara
Måndag

Måndag

800 g vit fisk, jag använde Pangasius. Ställ ugnen på 175 grader. Ställ in formen i ugnen och gratinera ca 20-30 min. 800 g vit fisk, jag använde Pangasius
2 Spara

Pangasius för 2

Tina pangasiusfiléerna. Sätt ugnen på 225 grader. Lägg i smord eldfast form och in i ugnen i 10 min. Bred blandningen över fisken och in i ugnen igen i 10 min. 2 pangasiusfiléer
2 Spara

Baconinlindad Pangasius

Baconinlindad Pangasius ca 400g Pangasius (annan vit fisk går också bra)salt och peppar1 pkt baconca 5 cm purjolök1 tomatSalta och peppra fisken. Stek i ugn på 225 grader i ca 30 min
1 Spara

Pangasius i hummersås

Gratinera i ugn 175 grader ca 20 min. 4 pangasius fileer. Lägg tinade fileer i en ungnsfast form. Strö över skivad purjolök o lägg på tomater
4 Spara

Walewska på Pangasius

Spritsa eller skeda upp moset runt kanten på en stor ugnsform eller fyra portionsformar. pangasius (odlad hajmal)
4 Spara

Fisk med bearnaisesås

sej eller pangasius). Lägg tinad fisk i ugnssäker form. gör potatismostoppar på en plåt och låt stå med i ugnen till de får lite färg
3 Spara

Fiskgratäng med pepparrotssås

lägg fisken i en ugnsfast form. Häll över fisken, in i ugnen. 900 gram Pangasius. lägg fisken i en ugnsfast form
2 Spara

Fiskfilé à la Walewska

Spritsa eller skeda upp moset runt kanten på en stor ugnsform eller fyra portionsformar. Bred ut fisken i en ugnspanna så stor att filéerna får plats bredvid varandra
2 Spara

Fiskrulader i vitt vin

Ställ ruladerna på högkant tätt ihop i en ugnsform (gärna en med lock). Värm ugnen till 200 grader. Lägg på lock eller folie och grädda i ugnen i ca 25-30 minuter. 4 stora pangasiusfiléer
1 Spara

Snabb limefisk i form

pangasius. Grädda fisken i ugnen i 200 grader i ca 15 minuter eller tills den fått lite färg på utan. Tina fisken lite grann så att den går att dela i bitar, ca fyra bitar per filé är lagom
1 Spara

Ugnsstekt Pangasiusfilé med Potatismos, remouladsås & gröna ärtor!

En snabb sväng in på affären och en påse fryst pangasius fick de bli och den hann tina lagom under tiden jag hämtade barnen på fritids
1 Spara

Fiskgratäng med fänkål och räkor

In i ugnen på 200 grader i ca 30 minuter. 900 g pangasius filé. Gör såsen efter beskrivning på paketet, ha även i finhackad dill i såsen
1 Spara

Pangasiusrulader med svenska smaker.

Rulla ihop till rulader och lägg i smord ugnsfast form. Sätt in i 225° varm ugn tills fisken börjat få färg. Häll blandningen av hummersoppa, grädde och vin över fisken och låt stå i ugnen ca 15 minuter eller tills det puttrar i såsen. 4 filéer Pangasius
1 Spara

Morotsfisk

Peppra och salta fisken, lägg den i en ugnsform och häll över morötterna/purjolöken. Gratinera i ugn 200-225 grader i ca 30 minuter 400 g pangasius eller annan vit fisk
1 Spara

Haj-Mal under lök och olivtäcke

Sätt ugnen på 225 grader. Blanda paprikan med1msk olivolja och häll detta i en ugnsfast form som är lagom stor att rymma fiskfiléerna, lägg sedan i fisken med paprika under men se till att det även blir lite paprika som syns. Sätt in i ugnen ca 20-25 min beroende på hur tjocka filéer som används. 600 g pangasiusfilé
1 Spara

Fiskpudding med mandel

kolja eller pangasius. Sätt ugnen på 200 grader. Sätt ugnen på 200 grader. Smält smöret i kastrull, tillsätt mjölet, rör om
0 Spara

Tankar om mat, med vin i kroppen

det blev kokospanerad pangasiusfilé (kokos är nyttigare än ströbröd, och pangasius är miljö-OK fisk), puy-linser (jag kokade en sats idag, det är så himla gott och funkar till allt), bulgur (jag äter bara pyttelite, det är mest för att barnen ska få lite kolhydrater), gröna ärter och en sås på allehanda rester som höll på att gå ut i datum (ett par soltorkade tomater, en skvätt passerade tomater, en slurk vispgrädde och resten creme fraiche)
0 Spara

Fiskgratäng a´la winther

Jag hade pangasius filé istället för torsk. - Lägga de frysta fiskblocken i en smord ugnsfast form. - Sätt ugnen på 175-200 grader. - Ställ in formen i mitten av ugnen i ca 45-60 min
0 Spara

Fisk & räkor med bönor och dillpesto

Häll bönblandningen i en ugnssäker form (eller låt den tina i ugnsformen). Sätt in i ugnen tills fisken är färdig