Pangasius kokt recept

Pangasius i foliepaket

Pangasius i foliepaket

Servera med kokt potatis och broccoli och njuuuuuuuut. Tina pangasiusfileerna och torka av dom noggrant med hushållspapper
Panerad Pangasius Filé

Panerad Pangasius Filé

Serveras med goda sallad, kokt potatis och morötter. 1 kg pangasius filé kallas hajmal eller vietnamesisk sjötunga
Fisk i foliepaket

Fisk i foliepaket

Servera med sallad och kokt eller pressad potatis alt. 4 st fiskfiléer av hajmal (pangasius) eller annan fast vit fisk (ex torsk)
Fiskgratäng med kantarellsås

Fiskgratäng med kantarellsås

Garnera med persilja och servera med kokt potatis. 1 kg Hajmalfilé (pangasius) eller annan vit fisk. 1 kg Hajmalfilé (pangasius) eller annan vit fisk
Fiskgratäng med räkor och dill

Fiskgratäng med räkor och dill

Servera med kokt pressad potatis och kokta ärtor. 800 g pangasius filéer. 800 g pangasius filéer. Till lunch igår åt vi en så god fiskgratäng
Fiskgratäng med saffranscreme

Fiskgratäng med saffranscreme

pangasius eller annan fisk. Servera till kokt pressad potatis. Lägg fisken i en smord form. Skiva purjon och fräs i stekpanna
Saffransfisk

Saffransfisk

Servera med kokt potatis 4 pangasius filler eller annan vit fisk. Lägg den frusna fisken i en trång smord ungsform (brödformen tog jag)
Dillfisk

Dillfisk

Ta upp den kokta fisken, lägg den i en skål och häll dillsåsen över. Servera med kokt potatis och en god sallad
Annicas hajmalsgratäng

Annicas hajmalsgratäng

Servera med kokt potatis, broccoli, gröna ärtor eller andra grönsaker du gillar. 1 frp pangasius (hajmal)
Veckomatsedel vecka 14, påsklov....

Veckomatsedel vecka 14, påsklov....

kokta ärtor/broccoli. Servera fisken med såsen, potatismos och kokta ärtor eller kokt broccoli. valfri kokt pasta
Brasiliansk Fisksoppa - Ensopado de Peixe

Brasiliansk Fisksoppa - Ensopado de Peixe

Servera grytan med kokt ris. 600 g fiskfilé (jag brukar använda pangasius och lite lax). 1. Skär fisken i 3-4 cm stora bitar, marinera i minst en kvart i limejuice och salt

Fisk och ägg/räksås!

Fisken är pangasius och den lade jag i en ugnsform med lite vatten och så kryddade jag med salt, basilika och vitlök

Lite mera fiskrecept..fiskgratänger...

Servera med kokt potatis eller potatismos. 600 g fiskfilé ex alaska pollok, pangasius, torsk. Kommentarer (0) 600 g fiskfilé ex alaska pollok, pangasius, torsk

Kokt fisk med currysås

kolja el pangasius. Lägg ner fisken och sjud några min tills den är kokt. Servera fisken med currysås, räkor, dill, kokt potatis och gröna ärter, råa morötter och tomat 500 g vit fiskfilé

Walewska på Pangasius

Ersätt fisken med skivor av kokt fänkål och använd grönsaksbuljong, följ i övrigt receptet. pangasius (odlad hajmal)