På ren mat recept

124 Spara
Fläskfilé gryta med svamp

Fläskfilé gryta med svamp

Borsta ren svampen från ev smuts och skräp, skiva champinjonerna. Stek den hackade löken tillsammans med kantareller och champinjoner i matfett i en panna med hög kant
1 Spara
Ät ren & läkande mat i 3 veckor – onlinekurs med recept och coaching…

Ät ren & läkande mat i 3 veckor – onlinekurs med recept och coaching…

Du kommer med andra ord att lära dig hur du blir din egen doktor med maten som medicin den här resan
0 Spara
Mat på resande fot

Mat på resande fot

Jag förklarar mina allergier, så vi måste vara ett ställe där dom serverar rent kött. Upp sjukt tidigit igår och ut ett stort företag för flera kundbesök, därefter en sjukt kul AW med konsulterna
7 Spara
Mac'n Cheese Deluxe - eller lite lyxigare makaronipudding på ren svenska. Åsså ölprovning!

Mac'n Cheese Deluxe - eller lite lyxigare makaronipudding på ren svenska. Åsså ölprovning!

Mac'n Cheese (Macaroni and Cheese) är vardagsmat andra sidan Atlanten men där tycker jag Sverige slår USA med hästlängder med vår makaronipudding
0 Spara
Hur mycket dyrare är ekologisk mat eller är den inte det rent av?

Hur mycket dyrare är ekologisk mat eller är den inte det rent av?

Det kommer berättelse berättelse om barn (och även vuxna) som blir friska från allergier/sjukdomar och får sjukdomssymtom lindrade av att äta "renare" mat och då även mer vegetariskt
0 Spara
Kostfiber eller konstfiber i maten? Recept på rostad musli med äkta fiber!

Kostfiber eller konstfiber i maten? Recept på rostad musli med äkta fiber!

 Man tillverkar ämnen som rent kemiskt klassificeras som fibrer, kallar det kostfiber och tillsätter det till all upptänklig mat utan att ha en aning om det gör nytta eller skada
0 Spara
Lite tips på lättlagad mat....

Lite tips på lättlagad mat....

normalt bäddar vi rent varannan vecka lite beroende hur det ser ut i sängarna. sådär i slutet av våren och början av sommaren
0 Spara
Polen dag 3: Gdynia och maten på Quadrille Slott

Polen dag 3: Gdynia och maten på Quadrille Slott

Varje måltid är så vackert komponerad att man blir rent hänförd när en tallrik sätts fram. Maten är helt sagolik Quadrille
318 Spara
Parmalindad kycklingfilé fylld med parmesan och oregano - på plåt i ugnen med rotfrukter och svamp

Parmalindad kycklingfilé fylld med parmesan och oregano - på plåt i ugnen med rotfrukter och svamp

En del spring in i badrummet för att komma åt vatten när det behövdes men i övrigt en ren njutning att få skala, hacka, riva, skiva och greja igen
7 Spara
Daal på röda linser - så enkelt, så gott

Daal på röda linser - så enkelt, så gott

Koka upp, rör noga runt, sänk temperaturen och lägg lock. Detta är dock en ren smaksak. I detta upplägg gäller förnyelsen även en ärlig strävan att laga mer vegetarisk mat
3 Spara
Mat med guldkant: spirulina

Mat med guldkant: spirulina

Rent spirulinapulver kan du handla Blueberry lifestyle, från Renée Voltaire, diverse raw food-affärer nätet och säkerligen i de flesta välsorterade hälsokostaffärer
2 Spara
Lager på lager

Lager på lager

* din bästa köttfärssås men gör den viltfärs dvs kronhjortsfärs, älg, ren eller liknande samt tillsätt en svampbuljong under tillagningen
1 Spara
Mat och Odlas grillskola del 1

Mat och Odlas grillskola del 1

Fyll den med briketter eller kol, lägg två stycken tändkuber grillgallret och tänd och ställ sedan skorstenständaren över
1 Spara
Variation på rostad glutenfri mysli

Variation på rostad glutenfri mysli

I takt med att våren framskrider börjar det kännas lite mer lockande med fil och mysli till frukost i stället för gröt
1 Spara
Tips på gröt-variation och svar på lite frågor

Tips på gröt-variation och svar på lite frågor

Vissa klarar av det bättre och ju mer vältränad du är (rent konditionsmässigt) desto närmare din maxpuls kan du ligga utan att ta slut
1 Spara
Rent och gott kranvatten med Dafi filterkanna

Rent och gott kranvatten med Dafi filterkanna

Och det är en lyx som vi tar för givet att vi kan dricka vattnet direkt ur kranen - något som vi brukar bli påminda om när vi är semester andra breddgrader och tvingas köpa hem dricksvatten
1 Spara
Grön mat och dryck

Grön mat och dryck

Rensa fisken och servera knäckebröd ljummen med skivad västeråsgurka. Grilla fiskarna direkt(alltså gallret med kolbädd under hela) med skinnsidan neråt
1 Spara
Lila mat

Lila mat

Dagens recept är ett perfekt vardagsrecept som är klart ungefär en halvtimme. Mycket kan slinka ned av bara farten tillsammans med maten, men lök är rent livsfarligt
1 Spara
Chilisnittar på rökt lax och rostbiff

Chilisnittar på rökt lax och rostbiff

Snittar rostbiff med chipotle och ricotta, kallrökt lax med mango och spansk peppar samt lite rökt renrulle
21 Spara
Kåldolmar

Kåldolmar

När matfettet tystnat och blivit svagt brynt – lägg i löken och mjukfräs svag värme. Skär ut stocken vitkålshuvudet
8 Spara
Purjolöksgratäng

Purjolöksgratäng

Snitta och skölj purjolöken ren. Smält margarin i en kastrull, rör ner Maizena Majsstärkelse, späd med grönsaksspadet och Milda Mini Mat