Päronsmoothie. 13 november 2014 @ 17. 36. Idag åt jag en supergod päronfrukost. Jag mixade en banan med blåbär och päron- och äppleyoghurt, sedan varvade jag det med bara päron- och äppleyoghurt i ett stort glas och toppade med päron
Blanda proteinpulvret med vatten och minimjölk till en slät drink. Häll jordgubbar i en mixer. Häll i den färdiga proteindrinken och skiva sist ner bananen och mixa
Här kommer en god och riktigt mättande smoothie som passar till frukost och mellanmål. Päron ser man sällan som ingrediens i smoothie, och trots spenaten och avokadon i glaset smakar denna smoothie rikligt med päron
Bottnarna blev ganska torra och smuliga och först tänkte jag att de inte skulle gå att äta men sen jag hittade lite päronsmoothie i kylskåpet som jag penslade bottnarna med i samband med att jag lade ihop tårtan
Skala bananen, kärna ur äpple och päron (eventuellt skala också). Skär frukten i bitar. Lägg i alla ingredienser i mixern, blanda, häll upp i glas och njut
