OneWheyProteinbar. Nedan ser ni lite mer information om dessa proteinbars och även mitt omdöme. Perfekt för er som tränar, och vill få i er protein, fett och kolhydrater som är bra för återhämtningen
Om OneWhey bar. Ni bad om en recension på proteinbaren från Fitnessguru, så här kommer det. Blev förvånad över hur len konsistensen var, oftast brukar proteinbars vara sträva eller torra
Mix it fluffy and put in the freezer for one hour. Med tanke på att sommaren närmar sig med stormsteg tänkte jag därför dela med mig av ett recept på proteinglass
) Kom hem efter skolan och ställde mig direkt och bakade väääärldens godaste Cappucino Proteinbollar som jag och finaste Amanda ska njuta utav ikväll framför en bra film och mjölkchoklad
Efter passet blev det en stor portion med havregrynsgröt, där jag hällde i en portion Onewhey vanilj/vit choklad blandat med hasselnötsmjölk samt lite jordnötssmör
Whey dricker/äter man oftast direkt efter ett träningspass för att kroppen snabbt ska ta till sig proteinerna, medan casein är ett protein som långsamt tas upp av kroppen
30 g Onewhey isolate milk chocolate. Börja med att sätta på ugnen på 170 grader. Skala sedan 2 stora rödbetor, eller 4 medelstora, skär upp dem och koka dem tills de blivit mjuka
Även OneWhey finns i ett stort antal olika smaker. Jag har testat flera olika sorters bars på sistone och listar här vad jag tycker om deras smak och innehåll
Toppade min paj med en sås gjord med OneWhey Vanilla White Chocolate och vatten. Min baktanke med det hela var att jag skulle mixtra ihop en proteinrik och fettsnålare version av den skapelsen
