Nyttigt och lättlagat recept

Nyttig och lättlagad snabbmat

Nyttig och lättlagad snabbmat

Först ut blev råris med lax, rödkål och edamamebönor och idag lagade jag till Kyckling med honungsrostad sötpotatis & pumpafrön
Ugnsbakad gröt - gott, nyttigt och lättlagat

Ugnsbakad gröt - gott, nyttigt och lättlagat

Gröt är nyttigt, gott och lätt att variera. Gröt är en riktigt bra start på dagen och ger tack vare fiberinnehållet bra näring åt mage och tarm
Nyttiga och goda krispiga chips

Nyttiga och goda krispiga chips

Så jäkla enkelt att göra dessa, och blir så gott. Potatischips är ju jättepopulärt världen över, men det kan vara väldigt svårt att hitta krispiga och hälsosamma alternativ
Lättlagad och mustig köttfärssoppa

Lättlagad och mustig köttfärssoppa

Receptet till den här soppan är så enkelt och soppan går så snabbt att laga, den är nyttig, billig och resultatet gillas av både vuxna och barn – perfekt, helt enkelt
Lättlagad buljong och andra kycklingtips

Lättlagad buljong och andra kycklingtips

Hälsosam och enkel matlagning. Jag läser i tidningarna och på Facebook att det finns rädsla och ovilja hos många att äta kyckling hemma i Sverige
Nyttig vegetarisk zucchinilasagne

Nyttig vegetarisk zucchinilasagne

Ett gott ochnyttigt sätt att äta mer grönt. Lättlagad och riktigt god. Tina spenaten och låt rinna av i en sil
Nyttiga bananpannkakor

Nyttiga bananpannkakor

Nyttiga bananpannkakorDessa glutenfria pannkakor gör du enkelt med bananer och keso. Perfekta både som mellanmål och dessert, eller kanske till frukost
Nyttig spenatlasagne

Nyttig spenatlasagne

Hacka lök och fräs i olja. Tillsätt tomater, örtkrydda, salt och peppar. Varva sedan spenatblandning och lasagneplattor
Kyckling och curry sandwich

Kyckling och curry sandwich

Nyttigt, enkelt och gott. Nyttiga hamburgare gör du enkelt på kycklingfärs - gott ochlättlagat. Kyckling och curry sandwichCurry och kyckling är en oslagbar kombination
Jordnöt och chokladfudge

Jordnöt och chokladfudge

Jordnöt- och chokladfudgeJordnötssmör är otroligt rikt på nyttiga fettsyror och tillsammans med ett protein får du ett både smakrikt men även näringsrikt godis som du kan avnjuta med gott samvete
Lättlagad GI-limpa

Lättlagad GI-limpa

(alt 1½ dl rågmjöl och 1½ dl proteinmjöl). Ugn 175°. Smörj en avlång form, bröa med sesamfrö. Rör ihop alla ingredienser i en skål
Lättlagad majonnäs med stavmixer

Lättlagad majonnäs med stavmixer

Majonnäs ingår i många sallader och tillbehör till julbordet och den blir absolut godast och nyttigast om man gör den själv