Jag valde att smaksätta hälften av smeten med rivet äpple och det blev riktigt gott. Smaksätter man med rivet äpple behöver man också ha i en extra matsked kokosmjölk
Ta fram en blender och lägg i 1 skalad kiwi, 1 äpple (helst typ granny smith), fryst mango, 3 cm gurka, en lite färsk ingefära, 2 nävar spenat, 2 dadlar, 1 msk chiafrön, saft från 1 lime och 2-3 dl vatten. 1 äpple
1 skalat äpple skuret i tärningar. Ja, jag ska ju inte äta några muffins alls eftersom jag är tänkt att trimma mig själv, men såklart provsmakade jag och tyckte det blev supergott