Jag sökte på billig och nyttig mat när jag ramlade över detta recept på tonfiskgryta hos Ida Warg. God, snabblagad, ekonomisk och även nyttig, kan det bli bättre
I gårdagens inlägg skrev jag att en nyttigare variant av smörgåstårta var på ingång. Fyllning 1 (tonfiskröra). 1 burk tonfisk i vatten. 1 burk tonfisk i vatten
Tonfisk är så nyttigt och gott. Tänk att jag inte lärde mig äta tonfisk förens i vuxen ålder. En nyttig spenat- och tomatrisotto till fisken passar riktigt bra
En god och nyttig gratäng som smakar jättegott med en god sallad till. Tonfiskgratäng. Tillsätt avrunnen tonfisk, creme fraîche och grädde och låt koka upp
2 burkar tonfisk, i olja eller vatten spelar ingen roll. /Boel 2 burkar tonfisk. Det räcker inte, för det blir så förbannat gott att man äter för mycket
De är snabba att göra, helt naturligt och betydligt nyttigare än pasta. Jag slängde ihop en snabb och supergod stekpanna med massa färsk tomat, vitlök, persilja och tonfisk