Nyttig fisk recept

Recept nyttig fisk i ugn

Recept nyttig fisk i ugn

Recept på nyttig och förfärligt god fisk i ugn. Ett paket vit fisk. Tina fisken igår. Lägg fisken på purjobädden
Nyttigt och gott med färsk fisk

Nyttigt och gott med färsk fisk

Det är både nyttigt och gott med färsk fisk. Jag älskar fisk. Färsk, nyfångad fisk är helt klart bäst. När jag tänker tillbaka på min och familjens semester i Sälen för några år sedan då vi bland annat fiskade regnbåge som vi åt och lagade till vattnas det i munnen
Kall sås till panerad fisk

Kall sås till panerad fisk

Panerad fisk med kokt potatis, ärtor och denna goda sås. Idag har jag överätit, alltså jag har tagit om ett par gånger och nu står magen i fyra hörn
Nyttig vegetarisk zucchinilasagne

Nyttig vegetarisk zucchinilasagne

Ett gott och nyttigt sätt att äta mer grönt. Vegetarisk lasagne gjord på zucchini istället för pasta. Lättlagad och riktigt god
Nyttiga laxburgare

Nyttiga laxburgare

Nyttiga och läckra laxburgare som är en riktig höjdare att servera till middag. Jag serverar mina laxburgare med gurkmajonnäs, grönsaker och nyttiga hamburgerbröd
Fisk tre gånger i veckan?

Fisk tre gånger i veckan?

Nu är jag inne på budgetspåret verkar det som, och den trista uppmaningen att man ska äta fisk tre gånger i veckan
Fisk med mandeltäcke

Fisk med mandeltäcke

God och nyttig middag. Lägg tinade fiskbitar i en smord ugnsform. Fördela blandningen på fisken och strö på mandelspån
Nyttig & snabb lax i ugn

Nyttig & snabb lax i ugn

Pressa i vitlöksklyftan och häll i hackad dill och gräslök, blanda alla ingredienser väl och häll över fisken
Nyttig pasta med lax och kål

Nyttig pasta med lax och kål

Ingredienser till 2 personer. 2 portioner fettuccine (här använt ekologisk bönfettuccine). 2 portioner laxfilé
Fisk räkor blomkål spenat

Fisk räkor blomkål spenat

Spenat är nyttigast i tillagat skick, men blir hopplöst trist och olivgrön om den utsätts för långvarig värme, så agera snabbt
Tonfiskgryta, nyttig, billig och snabblagad

Tonfiskgryta, nyttig, billig och snabblagad

Jag sökte på billig och nyttig mat när jag ramlade över detta recept på tonfiskgryta hos Ida Warg. God, snabblagad, ekonomisk och även nyttig, kan det bli bättre
Nyttig vardagsmat – tips och recept

Nyttig vardagsmat – tips och recept

Vi brukar handla färska rotfrukter och grönsaker, fryst fisk, köttfärs, räkor, ägg, fryst broccoli och blomkål, krossade tomater, majonnäs och kokosmjölk
Fisk på krämig grönsaksbädd

Fisk på krämig grönsaksbädd

Dela fiskfiléerna i mindre bitar och lägg i grytan. 400 g fiskfilé. 1. Skär grönsakerna i lagom stora bitar och fräs dem några minuter i en stor gryta
Ugnsbakad fisk med baconströssel

Ugnsbakad fisk med baconströssel

Fisk och bacon är en ny kombination för mig, men helt plötsligt blev fisken intressant för den i familjen som minst gillar fisk