Men att avstå från något till em kaffet är svårt och då passar dessa nyttiga banan muffins bra in. Målet är att på sikt slippa räkna kcal men nu gör jag det och det är så många recept därute på “nyttiga efterrätter” enligt LCHF osv som är massor av kcal i så det gäller att inte bara äta allt som verkar “nyttigt” för att det heter LCHF, Paleo eller något annat
Till frukost denna morgon gjorde jag väldigt goda och nyttiga Havrefrallor med äpple i. Related PostsGå ner i vikt träning -ett bra träningsprogram som hjälper digKey Lime Pie SmoothieGå ner 10 kg i vikt på 69 dagar & recept på IschokladshakeRawfood bollarEn perfekt enkel lunch – Proteinsmoothie med Mango och AnanasProteinpulver dryck -Nyttig och mättande Hallon och lakrits shake
Den ska tydligen vara galet nyttig och bra för att motverka förkylningar. 1 stor bit ingefära (ju större – desto nyttigare). 1 stor bit ingefära (ju större – desto nyttigare)
I våras fick jag hem ett urval av de drycker som Kiviks Musteri erbjuder. Ett recept som lät både nyttigt och gott klippte jag ut och det har legat hemma ett tag och pockat på uppmärksamhet
Var försiktig om du värmer drycken så du inte kokar bort alla nyttigheterna i honungen. Februari är ju en riktig förkylningsmånad så varför inte ge immunförsvaret en kick med den här hälsodrycken
Det finns betydligt nyttiga drickor än saft och läsk som vi dricker mycket av (att vi dessutom häller i oss Fun Light och Light-läsk är om möjligt ännu sämre)
Boken innehåller allt från recept på dryck, frukost, lunch till fika och snacks. Det är vackra bilder och recept på enkla, goda och mestadels nyttiga maträtter