Nöt och dadlar recept

Nyttiga bars med dadlar och nötter

Nyttiga bars med dadlar och nötter

Jag smetade ut ett lager med jordnötssmör över halva formen och toppade den med kokosflingor. Tag ur och låt svalna Kärna ur dadlarnaoch lägg dem i en blender/mixer
Rawballs - med nötter och dadlar

Rawballs - med nötter och dadlar

Nyttigheter mår vi alla lite extra bra av och vad passar bättre efter träningen än dessa gudomliga Rawballs, yummie
Vörtbröd med dadlar och nötter

Vörtbröd med dadlar och nötter

Kärna ur och grovhacka dadlarna. Knåda degen lätt och dela den i två delar. Tillsätt övriga ingredienser och arbeta i 10 min till en smidig, lite kladdig deg. Forma till 2 limpor, rulla dem i dinkelflingor och lägg i smorda formar, ca 1 1/2 liter. 150 g dadlar. 2 dl hasselnötter
Grönkålspaj med dadlar och nötter

Grönkålspaj med dadlar och nötter

Fördela grönkål, ost, dadlarochnötter i pajskalet. Dela dadlarnaoch ta ur kärnorna. Arbeta ihop siktat mjöl, salt och kallt smör till en smulig massa, gärna i matberedaren
Müsli, nötter, frön och bär

Müsli, nötter, frön och bär

I den här müslin använder jag gärna Persgårdens goda ekologiska strödadlar. Jag älskar nötteroch frön och äter det gärna till min frukost
Nöt och frönutella

Nöt och frönutella

Min är även hälsoboostad med chiafrön, aloe vera och sötad på dadlar. Som jag tidigare skrev var jag hos sofie och käkade frukost i helgen och där delade vi recept kan man säga, jag fick smaka henne underbara nötsmöroch sedan gjorde vi min algguacamole till våra bröd
När man bakar goda raw brownies med nötter, kakao och banan.

När man bakar goda raw brownies med nötter, kakao och banan.

När man bakar goda raw brownies med nötter, kakao och banan. Den här stunden, när dagsbruset tystnat, godnatt pussarna är utdelade och endast spotifylistan med vinterfavoriterna och ljudet från datorns tangenter studsar över köksbordet - är min
Müslibröd med frukt och nötter!

Müslibröd med frukt och nötter!

I bland byter jag ut nötter, torkad frukt och mjölsorter. Ingredienserna i detta bröd är som ätt äta en müsli med filmjölk men det är bakat…Man blandar helt enkelt bara ihop alla ingredienser i en skål och gräddar sedan müsli/filsmeten i brödformar och sedan får man detta underbara bröd