Värm på 150° i ca en halvtimme eller i microugn några minuter. Vegetarisk LCHF. Jag tillhör dem som tycker att mat utan grönsaker, det är väldigt trist och intetsägande mat
*Microugnar varierar mycket i effekt, så passa att kakan inte rinner över eller blir för torr. 1. Smält smöret i en kopp eller i ett glas, som rymmer minst 2 dl, i micron
Lägg dem på en tallrik och kör dem i microugnen (750-850 Watt) i ca 7 minuter. Skiva potatisen tunt. Blanda olja, salt och paprikapulver (eller krydda efter egen smak, vitlök-, dill- eller grillkrydda)
*Microugnar varierar mycket i effekt, så passa att kakan inte rinner över eller blir för torr. 1. Smält smöret i en kopp eller i ett glas, som rymmer minst 2 dl, i micron
Rätter som jag gjorde i vårt lilla kök med två plattor och en microugn när vi var på Mallorca. Här hittar du en annan typ av lättlagad fiskrätt för microugn, den gången gjorde jag färskostfylld lax
Laga sedan till baconen i microugn drygt 2 minuter. Bryn champinjonerna och dra stekjärnet åt sidan. På en tallrik lägger du först baconbitarna från 1 pkt på ett ark hushållspapper och sedan baconen från nästa nästa pkt på ett nytt ark ovanpå
