Micro havrekli recept

TÅRTA från fas II

Strö havrekli över. )Ingredienser2 msk havrekli1 msk lätt-kesella 1 ägg0,5 tsk bakpulver 1 tsk sötningsmedel1 tsk kakao 12%Fyllning250 gram lätt-kesellakaffevaniljaromsötningsmedelGör så härVispa ägg.  Grädda på högsta effekt i micro  3 min. 2 msk havrekli
Home sweet home :)

Home sweet home :)

x Äggröra i micro med en klick jordnötssmör. x Kanelgröt (på 1 dl havregryn, 2 dl vatten, någon msk havrekli och en massa kanel) med naturell yoghurt, gojibär, blåbär, kokoschips, torkade äpplebitar och cashewnötter. 2 dl vatten, någon msk havrekli och en massa kanel

Snabb micro bröd med pestosmak

Pröva, och känn er fria att byta ut kokosflingor/fiberhavregryn/mandelmjöl/havrekli mot andra gryn/flingor/mjöl som ni har hemma

Snabbt micro(mandel)bröd

x Snabbt micro(mandel)bröd, en med cashew/paranötssmör och skivad banan, en med kesella, kokt äggvita och örtsalt, och en med kalkonpastrami, keso och örtsalt