Dessa härliga blåbärsmuffins är smakrika och mättande eftersom det är ett högt fiberinnehåll. Dessutom dämpar de sötsuget utan att de inte innehåller något socker
Mat och bak -. Recept för barn. Nyttigare mellanmålsmuffins. Juni 30, 2017 20. 42. När vi är ute hela eftermiddagarna och har varit hela våren, krävs det såklart någon form av mellanmål
Mellanmålsmuffins 6 st. Du behöver. 1 ½ dl dinkelmjöl, fullkorn 25g bakproteinpulver eller proteinpulver med naturel smak 2 tsk bakpulver 1 ägg 3/4 (75g) Kvarg eller kesella 3/4 fil 3 msk rapsolja 1 ½ banan 30 g mörk choklad (80 %) Gör så här
