Mellanmålsbars recept

Energibars/mellanmålsbars/proteinbars

Energibars/mellanmålsbars/proteinbars

Energibars/mellanmålsbars. Energibars/mellanmålsbars. Ett mellanmål som tål att ligga i väskan en hel dag och som inte tar sån plats är ofta önskvärt
Mellanmålsbars

Mellanmålsbars

Självklart pratar jag om mellanmålsbars. Mellanmålsbars ( 6 st. De går enkelt och snabbt att göra, är små och smidiga att ta med sig
Nyttiga quinoa mellanmålsbars

Nyttiga quinoa mellanmålsbars

Nyttigt fika/Healthy sweets. Nyttiga quinoa mellanmålsbars. Juli 24, 2016 06. 57. Det händer mig ganska ofta under fullspäckade dagar att det går lång tid mellan målen, blodsockret hamnar i botten och spontant kan jag tänka att första bästa sockerbomb snabbt kan lösa problemet
Nyttiga snickersrutor

Nyttiga snickersrutor

Perfekta som mellanmålsbars efter träningen. Choklad/Chocolate -. Nyttigt fika/Healthy sweets. Nyttiga snickersrutor
Energibar

Energibar

Perfekta mellanmålsbars om du är i farten eller före/efter träning. Energibars. ca 9 små bars. 2 dl nötter (cashew, mandel, hasselnöt)
Biofood´s bovetepuffar

Biofood´s bovetepuffar

Det är också från baksidan av förpackningen som jag fått receptet på de mellanmålsbars som jag oftast gör
Back to school/work: 5 enkla mellanmålstips!

Back to school/work: 5 enkla mellanmålstips!

Quinoa mellanmålsbars. En annan quinoafavorit är de här mellanmålsbarsen och funkar precis lika bra som bollarna att ha redo i väskan när blodsockret har gett upp
Är mellanmålen din snuttefilt?

Är mellanmålen din snuttefilt?

Vi har fått lära oss att det är (livs)viktigt att fylla på med energi under hela dagen. Förutom de tre viktiga huvudmålen frukost, lunch och middag bör vi också äta mellan målen
Mellanmålsbars

Mellanmålsbars

Så morgonen har blivit väldigt lång, så jag ställde mig och slängde ihop lite mellanmålsbars för att ha någonting att göra och för att använda lite grejer jag hade kvar i kylskåpet

Nya mellanmålsbars

N. y. a. m. e. l. n. å. s. b. r. 1. 2. f. u. i. 0. 5. ,. 4. 3. E. t. p. d. g. o. v. k. (. ). ö. ä. c. h. S. L. j. J. P. T. -. F. ´. D. I. 7. H. B. K. A. M. R. E f. d l
Mellanmålsbar

Mellanmålsbar

Eftersom Anders har fått för sig att inte äta godis och godsaker under en period (vi får väl se hur länge den varar), så har jag bakat nyttiga och energirika mellanmålsbarer, perfekt före och efter träning, eller som ett mellanmål

Mitt Kök- nr 3

Mitt tredje publicerade recept och denna gången i form av mina Mellanmålsbars i Expressens tidning Mitt Kök

Mellanmålsbars

Att ha något i väskan när hungern hoppar på en mitt i ingenstans är ett måste. Annars blir jag hungrig – grinig – trist

Matbildbomb från New York!

I brist på annat bjuder jag på en massa matbilder från USA, ni som missade frukostarna kan läsa det inlägget här

Återhämtning efter ett träningspass

Recept på mellanmålsbars hittar du här. Solen skiner, benen sprätter, backarna, stigarna eller vikterna är redo att utmanas