Mathavre tonfisk recept

Tonfisksallad m mathavre

Tonfisksallad m mathavre

Igår gjorde jag en Tonfisksallad som jag serverade i Cosmopolitansalladsblad. Tonfisksallad. Lägg tonfisksalladen i bladen
tonfiskbiffar

tonfiskbiffar

Biffarna passar fint att servera med exempelvis en bulgur-eller mathavresallad och yoghurtsås alternativt med kokt potatis eller potatismos
Sommarsallad

Sommarsallad

Fruktsallad med rostad mathavre och proteinkräm. Gör salladen matigare genom att blanda ner exempelvis kyckling eller tonfisk
Sommarsallad

Sommarsallad

Fruktsallad med rostad mathavre och proteinkräm. Gör salladen matigare genom att blanda ner exempelvis kyckling eller tonfisk
Sallad med diet nudlar

Sallad med diet nudlar

Fruktsallad med rostad mathavre och proteinkräm. Dietnudlar med tonfisk och oliver. KampanjerDecemberkampanjerAlpha Plus fettsyror -15%Hud- och hårvård -20%JulbakskampanjPresenttips -15%Fyndhörnan
Laxbiffar

Laxbiffar

Koka mathavre enligt anvisningarna på förpackningen. Dietnudlar med tonfisk och oliver. Servera laxbiffarna med mathavre och machésallat

Tonfiskgryta med dragon

ris eller liknande (mathavre på vårt foto). Det här receptet hos Millas hälsoblogg fångade mitt intresse främst för att det innehöll tonfisk, vilket vi inte äter så ofta

Tonfisk med matvete

Koka mathavren enligt anvisningarna på paketet. Häll bort oljan från tonfisken och vänd runt tonfisken i dressingen
Chili Con Carne på tonfisk

Chili Con Carne på tonfisk

ex ris/mathavre/bulgur/pasta. Ikväll blev det Chili Con Carne på tonfisk. Fräs tonfisken, häll i krossade tomater och rör om
Tonfisksallad med matvete 11 propoints

Tonfisksallad med matvete 11 propoints

Blanda gurka, tomat, rödlök, avocado och sallad med den kokta mathavren samt lite av dressingen.  Häll bort oljan från tonfisken och vänd runt tonfisken i dressingen
Sallad med diet nudlar

Sallad med diet nudlar

Fruktsallad med rostad mathavre och proteinkräm. Dietnudlar med tonfisk och oliver. KampanjerJunikampanjerSolskyddskampanjAlpha Plus - BonusproduktSmoothiekampanjWalden Farms -10%Urtekram kryddor - 15 %Fyndhörnan
Smaskens

Smaskens

Tonfisksallad med mathavre2tonfiskburkar i olja3 dl mathavrevatten enligt anvisningar på paketet1/2 gurka, tärnad2 avocado, mosade6 små kvisttomater, klyftade1 rödlök, finhackad1 salladshuvud, plockat3 msk dijonsenap3 msk balsamico vinäger3 msk rapsolja1 dl mandelSalt att smaksätta med. 2 tonfiskburkar. 3 dl mathavre

Tonfisksallad med mathavre

Koka mathavren. Vänd runt tonfisken i lite av dressingen. Blanda de övriga ingredienserna till salladen med mathavren och resten av dressingen