Mathavre majs recept

Tonfisksallad m mathavre

1 burk majs. 1 burk majs. Vissa dagar är det gott att äta, ja även laga, något enkelt. Men för att lyfta det enkla kan man ju servera och duka lite trevligt

ericasmeny.blogg.se -

Marinerade bönor med rårissallad och vitlökssås

Jag använde mig av Frebacos råris som var superenkelt och jättegott, men om man vill kan man byta ut det mot vanligt ris (gärna dock inte jasminris då det klibbar för mycket), mot matvete, mathavre eller bulgur

Jävligt gott

RECEPT: mexikansk gratinerad falukorv med lök och grönsaker

Mathavre har jag inte provat med direkt, inte bulgur heller. Skala och skiva löken, hacka chilin med eller utan kärnor (det blir mycket starkare med kärnor i), kärna ur och tärna paprikan, skala och grovriv moroten, häll av vätskan från majsen

Emma-Lous blogg

MATIG SALLAD

På så vis kan man variera ingredienserna i den här salladen i oändlighet och gärna efter vad som finns tillgängligt i säsong (svamp, pumpa, granatäpple, vitkål, rödkål, grönkål, päron, ärtskott, sockerärtor, majs, paprika osv)

feedforward

Marockansk fårfärsragu

finhackad bladpersilja eller koriander mathavre eller grov bulgur tjockyoghurt grönsallad. lättkokta gröna bönor i bitar blomkål grillad majs snabbstekta paprikatärningar smörbrynta rotsakstärningar ugnsbakad pumpa rostad aubergine

aktamat

PiMs veckomatsedel: Vecka 24 - Grillvecka! Laga hela veckans mat på grillen i helgen!

Tillsätt kokt matvete eller mathavre, dinkel eller bulgur/quinoa ifall ni vill ha en matigare sallad

Par i matlagning

Roterande matsedel

Currygryta med kikärtor, mathavre. Böngryta med majs och feta, quinoa. I en hektisk vardag är det guld värt att slippa fundera på middagen

Ekovardag

Vegetarisk linsgryta och kvällspromenad

Vi tog mathavre kokt i grönsaksbuljong. Lägg ner majsen och låt den bli varm. 1 burk majs. 1 burk majs. Vegetarisk linsgryta och kvällspromenad

Vardag utan socker

grönsaksbullar- snabb och god veg. mat

Fräs lök, paprika och majs i lite olja och blanda sedan ner detta i mathavren. Efter att ha testat grönsakbullarna tillsammans med mathavre uppblandat med grönsaker samt två såser i form av en vitlöksyoghurtsås samt en tomatsås är jag riktigt nöjd med hur de smakade

mat.såklart. Lina Abrahamsson

Kost- och motionsdagboken v 8

Kyckling Tikka masala med mathavre och grönsallad. Majs- och sötpotatisbiffar med potatissallad med dill

Min Lilla Kokvrå

Laga mat till din hund

Basen i deras mat är kokta rotsaker, rå- och arborioris, korngryn och ibland mathavre. De flesta grönsaker utom de med hårda skal som paprika och majs fungerar bra

Annes Hus

Gremolata kyckling med mathavre, majs och ärter.

Undertiden ta ut dem frusna ärterna och majsen och lägg dem i skål. 150gr strimlad kyckling 30gr frusna ärter30gr frusna majskorn 10gr 1st skivad vårlök50gr mathavre 2dl vatten 1 matsked flytande grönsaksfond. Börja med att koka mathavren i 2dl vatten och grönsaksfond på medel värme i ca 10 minuter tills vattnet har kokts bort. När mathavren är klar så lägg i ärterna, majsen, kycklingen och gremolatan och sätt på ett lock och låt stå i ca 10 minuter på medelvärme, rör om ett par gånger. 30gr frusna majskorn. 50gr mathavre 2dl vatten