Mathavre curry recept

MATHAVRE MED KORV OCH CURRY

MATHAVRE MED KORV OCH CURRY

Tillsätt den kokta mathavren rör om. Hetta upp en stekpanna med smör och lägg i curryn. 4 port mathavre. 2 msk curry. Koka mathavre enligt anvisningar på förpackningen men ta 1 buljongtärning istället för salt. 4 port mathavre
Fried Mathavre

Fried Mathavre

Tillsätt mathavre och curry och stek i ytterligare några minuter. 4 portioner kokt mathavre. 1 tsk curry
Risotto med mathavre

Risotto med mathavre

Krydda med curry. Koka mathavren enligt förpackningen men använd köttbuljongtärningen istället för salt
Smit från sockret!

Smit från sockret!

Fredrik Paulún själv brukar göra en dressing på rödvinsvinäger, olivolja och vitlök att hälla över riset, quinoan eller mathavren
Grönsakscurry

Grönsakscurry

Servera gärna med bröd, ris, quinoa, mathavre eller nudlar. Även om den här sortens rätter passar bäst under hösten och vintern, kan en curry ändå vara god och värmande de sommardagar som är lite mer åt det kalla och ruggiga hållet
Skär ner på matkostnaderna

Skär ner på matkostnaderna

Själv äter jag helst inte pasta utan kokar mathavre, matkorn, råris eller potatis till mig. Indisk curry med ris, raita, naan och grönsaker eller Taijne med couscous

Kost- och motionsdagboken v31

Fiskgryta med mathavre. Chicken green curry med rårissallad,äpple. Blåsig morgonpromenad vid havet. Den här helgen har vår obligatoriska morgonpromenad vid sjön Glan flyttats till Gotland och Östersjön
Kost- och motionsdagboken v37

Kost- och motionsdagboken v37

Paprikakyckling,mathavre,tomat,gurka. Chicken green curry,jasminris,grönsallad. Vecka 37. Måndag. Frukost. Fiberhavregrynsgröt,kokt ägg med salt
Ute - inne - ute - varmt och kallt

Ute - inne - ute - varmt och kallt

Dock gör jag en förändring och istället för ris som tillbehör väljer jag mathavre. När jag botaniserade bland hennes recept föll valet på att idag testa hennes veganska pumpagryta med kikärtor och curry
Mathavre med korv och curry

Mathavre med korv och curry

Men nu över till dagens recept som är en kryddig rätt med mathavre och korv. Hetta upp en stekpanna med smör och lägg i curryn
Wok med kyckling och curry

Wok med kyckling och curry

Ris eller matvete/mathavre till servering. De där två Bosarpkycklingarna som vi redan skrivit flera gånger om att vi ätit på (Kyckling cordon bleu och kycklingsoppa, samt att vi förstås gjorde en favorit, kycklingbitar i ugn på de lår- och vingbitarna, har vi nu gjort åt sista kycklingfiléerna på i en kycklingcurry-wok
Zucchinibiff med mathavre och tzatziki

Zucchinibiff med mathavre och tzatziki

Tzatziki samt mathavre. Fett 12 g Zucchinibiff med mathavre och tzatziki från Modifast. 1 tsk curry (eller chiliflakes). 2 dl mathavre
Snabb kikärtsgryta

Snabb kikärtsgryta

Servera gärna grytan med ris, mathavre, quinoa eller bröd. Den här grytan är otroligt smakrik tack vare chili och curry
Thailax

Thailax

Jag serverade med uppfrästa frysta wokgrönsaker och mathavre (eller var det matvete. Tillsätt vatten, kokosmjölk, röd curry, fisksås, socker och den pressade vitlöksklyftan
Kålcurry

Kålcurry

Jag har redan soppor och grytor här på bloggen med currysmak, men den här grytan blev så god att jag var tvungen att lägga upp den också
Kikärtscurry med ny grynfavorit

Kikärtscurry med ny grynfavorit

Jag har dragit mig för att köpa mathavre, eftersom det inte finns ekologiskt, men till slut tog nyfikenheten i överhand och det är ju så vansinnigt gott