Mathavre basilika recept

Rissallad med basilika och parmesan

Andra gryn också förstås, mathavre eller bulgur kanske. Blanda riset med spenat, basilika, grovhackad mandel och riven parmesan

Vardag.nu

Recept: Kyckling med soltorkade tomater, basilika och fetaost

Jag hade mathavre och rivna morötter. Soltorkade tomater+basilika+fetaost+vitlök passar ALLTID bra ihop

Food and health in my way

Höstgryta med mathavre & tomat

basilika, rosmarin, persilja. Genom att blanda ner lite härligt mathavre får man soppan enkelt till en gryta som både mättar och smakar gott

Nina K -

Kycklingfilé med mathavre

Mosa fetaosten och blanda den med creme fraiche, citronskal, basilika och olivolja. Koka mathavre enligt förpackningens anvisningar

Ica kuriren

Matlådefest! 12 lådor a 500 kcal, 30+ g protein, under 500 kr

Röd currygryta med kidneybönor, tofu och mathavre. Röd currygryta med kidneybönor, tofu och mathavre. Koka mathavren enligt anvisningar

En fattig student

Ricottabiffar i tomatsås med zucchinisallad

Koka mathavret enligt anvisning på förpackningen. Skölj och finhacka basilika och blanda i smeten. Servera med mathavre och zucchinisallad

MatHem

Grekiska biffar med fruktig sallad och örtdressing

Koka mathavre enligt anvisning på förpackningen. Blanda färsen med ägg, senap, salt, svartpeppar och torkad basilika i en bunke

MatHem

Pasta Express!

Servera såsen till något annat än pasta, t e x quinoa, bulghur, matvete, mathavre, det är också jättegott

Var i helsicke är min grapefrukt?

Ricottabiffar i tomatsås med zucchinisallad - Recept - Tasteline.com

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Ricottabiffar 50 gram parmesanost 1 st ägg 4 msk vetemjöl 500 gram ricottaost 1,5 tsk salt , fint 2 krm svartpeppar , malen 0,5 kruka(or) basilika 1 msk olivolja Tomatsås 0,5 st gul lök 1 klyfta(or) vitlök 1 msk olivolja 400 gram passerade tomater 0,5 kruka(or) basilika 1 krm salt , fint 1 krm svartpeppar , malen Zucchinisallad 1 st zucchini 0,5 st citron(er) 0,5 kruka(or) persilja 2 krm chiliflakes 0,5 msk olivolja 50 gram pinjenötter Tillbehör 3 dl mathavre Köp receptet Näringsvärde Kcal

www.tasteline.com

Matig ost- och skinksallad med kamutvete nr 2

Några blad färsk mynta (eller basilika eller annan färsk ört). Koka kamutvetet enl förpackningen. Låt svalna

Matklubben.nu

5 salsor och röror till grillat vilt

Vill du ha en matigare salsa, tillsätt kokt matvete eller mathavre. I många Salsa Verde-recept ingår några en näve färsk grön mynta, i andra recept några blad färsk basilika

recept.viltmat.nu

Grekiska havrebiffar med fruktig sallad och örtdressing

Koka mathavret enligt anvisning på förpackningen. Mixa ihop creme fraiche, honung, basilika samt citronskal- och saft till en slät sås i en bunke med hjälp av en stavmixer

MatHem

Matig ost- och skinksallad med kamutvete nr 1

Några blad färsk basilika. Koka kamutvetet enl förpackningen. Låt svalna. Skölj och dela den färska sparrisen och ta bort den träiga nederänden

Matklubben.nu

Biffigt!

Tillsammans med mathavre kokt i grönsaksbuljong, ångkokt broccoli, små kvisttomater, några marinerade oliver och balsamico créme

kostigt.wordpress.com

Halloumisallad

Blanda med olivolja, basilika, balsamvinäger, salt och peppar. 4 portioner mathavre (/bulgur/couscous/vad du råkar ha hemma). 2 tsk basilika. Sallad 4 portioner mathavre

Vegetarisk måndag

Sol och mera sol!

Ljummen mathavre- och rotfrukssallad. Koka undertiden mathavren enligt anvisning på förpackningen. Blanda de varma rotfrukterna med mathavre, russin och timjan

Mysan lagar

- Recept På Dietmat / Smalmat

Rätten är även jättegod med pasta, ris, kamutvete eller mathavre i stället för matkorn. ½ dl strimlad basilika

Syrrantheyclearly

grönsaksbullar- snabb och god veg. mat

Efter att ha testat grönsakbullarna tillsammans med mathavre uppblandat med grönsaker samt två såser i form av en vitlöksyoghurtsås samt en tomatsås är jag riktigt nöjd med hur de smakade

mat.såklart. Lina Abrahamsson