Mathavre balsamvinäger recept

Rostbiff med mathavre

Koka mathavren. 1 dl kokt mathavre. 1 msk balsamvinäger. 1 dl kokt mathavre. 1 msk balsamvinäger. Till 1 portion

Matglädje

0

30

Ljummen laxsallad med mathavre

Rör ner smör-&rapsolja, balsamvinäger och örtsalt i den kokta mathavren. Varva spenat, mathavre, lax, lök och avokado på ett stort fat

Arla

0

20

Matlådefest! 12 lådor a 500 kcal, 30+ g protein, under 500 kr

Röd currygryta med kidneybönor, tofu och mathavre. Röd currygryta med kidneybönor, tofu och mathavre. Koka mathavren enligt anvisningar

En fattig student

0

170

Grekiska biffar med fruktig sallad och örtdressing

Koka mathavre enligt anvisning på förpackningen. Blanda mathavret med rödlök, spenat och nektariner på ett fat

MatHem

2

140

- Recept På Dietmat / Smalmat

¾ dl mathavre eller råris för glutenfritt. ½ msk vit balsamvinäger. Koka mathavre. ½ msk vit balsamvinäger

Syrrantheyclearly

1

70

Grekiska havrebiffar med fruktig sallad och örtdressing

Koka mathavret enligt anvisning på förpackningen. Blanda mathavret med rödlök, ruccola, nektariner och gurka på ett fat

MatHem

0

50

Recept: Inlindad balsam/rosmarinkyckling med ugnsrostade grönsaker

Försök få upp en del av den varma balsamvinäger från plåten och häll över på mathavre/liknande. mathavre/matkorn/bulgur/kamutvete/liknande

Food and health in my way

0

30

Salladsvecka - Ljummen laxsallad med matvete 10 propoints

Rör ner balsamvinäger och örtsalt i den kokta mathavren. 1 msk balsamvinäger. 1 msk balsamvinäger. Den här veckan jagar vi kilon & kör lite sallader & nya recept

Gourmet light

0

20

Ljummen sallad med grillade grönsaker

Vill man ha en matigare sallad kan man gärna koka exempelvis mathavre och blanda ner. olivolja, balsamvinäger

Par i matlagning

0

20

PiMs veckomatsedel: Vecka 24 - Grillvecka! Laga hela veckans mat på grillen i helgen!

Tillsätt kokt matvete eller mathavre, dinkel eller bulgur/quinoa ifall ni vill ha en matigare sallad

Par i matlagning

0

10

Halloumisallad

Blanda med olivolja, basilika, balsamvinäger, salt och peppar. 4 portioner mathavre (/bulgur/couscous/vad du råkar ha hemma). 1 tsk balsamvinäger. Sallad 4 portioner mathavre

Vegetarisk måndag

0

00

Saftig flankstek med sallad

Fruktsallad med rostad mathavre och proteinkräm. Blanda avokado, balsamvinäger, sojasås, pinjenötter, vitlökspulver och fetaost i en skål

Svenskhalsokost

0

00

Chorizosallad med gratinerad toast

Vänd ner mathavre, korv, lök, persikor, tomater och rucola i dressingen. Koka mathavren i buljongen enligt anvisningarna på förpackningen, ca 15 minuter. 2 dl mathavre. 2 msk balsamvinäger

Hemmets Journal

0

00

Rödbets- och havresallad

Skölj matvetet/mathavren/linserna i kallt vatten och låt rinna av. ca 400 g kokt matvete, mathavre eller kokta linser. 1 msk balsamvinäger. 1 msk balsamvinäger

Ingen rotmos

0

00

Tonfisksallad med matvete (eller mathavre)

Koka mathavre/matvete enligt anvisning. Blanda gurka, tomat, rödlök, avokado persilja och chili med den kokta mathavren

the.real.cg

0

30

Mustig lammfärsgryta

Till detta gjorde jag mathavre. Grytan fick stå och puttra i en timme och sedan smakade jag av med balsamvinäger och salt

Rostad mandel och ruccola

0

50

Saftig flankstek med sallad

Fruktsallad med rostad mathavre och proteinkräm. Blanda avokado, balsamvinäger, sojasås, pinjenötter, vitlökspulver och fetaost i en skål

Svenskhalsokost

0

40

Sallad med chèvregratinerad skinka

Blanda i lök, avokado, tomater, sallad och mathavren. Koka mathavren i vatten och buljong i ca 12 minuter utan lock. 2 dl mathavre. 2 msk balsamvinäger

Matklubben.nu

0

10